Qual è l'ego? Psicologia, l'ego. Il significato della parola "ego"
Qual è l'ego? Anche per i filosofi, questa domanda è una delle più difficili. Molte persone pensano che il nostro ego consista in ricordi, aspirazioni e abitudini. In questo articolo, possiamo rompere le tue idee su questo concetto, o riassumere tutte le conoscenze a riguardo.
Non siamo unici? ..
Scopriamo prima cosa si intende perL '"ego". Il significato della parola sembra essere semplice: dal latino è tradotto come "io" e, secondo la teoria di un certo numero di psicoanalisti, è una delle componenti della struttura della personalità. In poche parole, si tratta di un insieme di nostri pensieri, le credenze, le nostre abitudini quotidiane. Ci rivolgiamo sempre alla nostra "collezione" di idee per prendere questa o quella decisione, per valutare qualcosa, per fare una scelta, trasformando così la vita in una certa direzione. Spesso affermiamo, e noi stessi crediamo nella santità che tutti i pensieri sono i nostri, mentre in realtà gran parte di essi ci è passata da amici, familiari, colleghi, conoscenti e persino estranei. A testa c'era in realtà un'idea originale, è necessario impegnarsi in una profonda auto-contemplazione per un tempo molto lungo. Ma nella vita di tutti i giorni è difficile per noi farlo, quindi accettiamo semplicemente ciò che ci viene dato. D'accordo, dobbiamo tenere il passo con l'oggi popolare nella moda, la religione, gli ideali. Per coloro che amano combattere il peso del totale, sono visti come reietti o stravaganti. Di solito, rafforziamo le loro posizioni con affermazioni come: "Ma che pensano gli altri ..." o "Cosa penserà la gente ...". In realtà, questo ci riporta ad una posizione che in psicologia è chiamata "sentimento gregario".
Herd istinto ed ego
La psicologia implica una mandria di sentimentiil desiderio delle persone di prendere certi tipi di comportamento sotto l'influenza di altri, seguire la tendenza. Questo si riflette chiaramente sui prodotti che acquistiamo, ciò che i film da guardare, che vestiti da indossare. Si tratta di esempi di moda sugli accessori, abbigliamento, automobili, musica, oggetti di arredamento, e anche le superstizioni e religione può dire che le persone sono, infatti, privi di esclusività in termini di ego. Un vivido esempio di modernità è l'uso diffuso di tutti i tipi di pubblicità. E la gente non pensa molto su ciò che vogliono: scelta molto tempo fa ha fatto per noi, non può che uscire e comprare, fare un altro parere, d'accordo con la folla ... Sociologi e psicologi hanno studiato le sezioni pertinenti di intelligenza di gruppo, la saggezza della folla e decentramento del processo decisionale.
Avere un'opinione 
In effetti, per avere un cosiddetto propriol'ego è molto difficile. È abbastanza normale fidarsi delle persone - quelle che conosciamo bene. Ma, come abbiamo già spiegato, non tutti i nostri pensieri sono nostri. Ma questo non significa che non debbano essere considerati attendibili. Non ignorarli. Come dicono i samurai: "Abbraccia il tuo nemico. Quindi non può ottenere la sua spada. " Questo semplice principio è applicabile anche ai nostri pensieri: "abbraccia" ogni pensiero che ti viene in mente. Le idee vanno e vengono. Ricorda la prima regola del fitness? Dopo l'allenamento, aspetta un'ora prima di mangiare, non importa quanto ti piaccia. Quindi il pensiero dovrebbe essere elaborato. Aspetta, guarda cosa succede nei primi momenti prima di dire una parola, leggere un collega o esprimere un'opinione forte su qualcosa.
Come affrontare la velocità dei pensieri
Qual è l'ego in termini di "velocità di pensiero"? In una situazione stressante, a volte è molto difficile riunirsi e reagire correttamente alla situazione. Probabilmente, ciascuno di noi ha notato, quale sequenza di pensieri visita la nostra testa nei periodi critici. Qualcuno dice qualcosa, siamo costretti a rispondere rapidamente, unendo le frasi nel flusso, anche se sarebbe possibile rispondere con più calma, considerando ogni parola. È in questi momenti che è importante esprimere quei pensieri che sono vicini a te e non imposti da qualcuno. Ricorda la famosa frase: tutto ciò che hai detto può essere usato contro di te? Spesso diventiamo ostaggi verso le idee altrui, l'ego di un altro, e il nostro si trasforma semplicemente in un falso ego.
aiutare
Quindi, cosa fare per rendere un rapido alieno non pensatobloccato nella tua testa e non ha influenzato la formazione di un punto di vista su questo o quel fatto? Dopotutto, la prossima volta che guardi una persona con cui c'è stato un conflitto o una conversazione spiacevole, nel tuo cervello prima di tutto emergerà esattamente il primo, pazzo, pensiero e quelle frasi che lo seguono. In una situazione del genere, per non rompere la legna da ardere, devi solo fermarti un attimo, respirare profondamente tre volte e ... cercare altre opzioni per una risposta. Noterai che questo non è così difficile come sembra, e il dialogo diventerà strutturato, calmo e produttivo. Calmo e concentrato - questo è ciò che può distinguerti dalla massa e elevare il tuo ego un gradino più in alto. Allora, qual è l'ego in termini di pensieri? Questi sono concetti inseparabili, ma tra tutte le masse di pensieri che visitano la nostra testa ogni secondo, dovresti isolare i principali che sono vicini in spirito solo a te.
conclusione
Ovviamente, molti di noi vorrebbero avere idee e punti di vista originali, creando così la nostra realtà. In questo caso, si consiglia di seguire alcuni suggerimenti:
- La meditazione è un fattore chiave inmodellando l'ego. La psicologia accoglie con favore questo metodo: dopo tutto, tutti hanno bisogno di passare un po 'di tempo in silenzio ogni giorno. Il silenzio rinnova l'anima e purifica la mente.
- "Disattiva" l'influenza dall'esterno. Pensa bene prima di accendere la TV o la radio, anche in sottofondo, sii preparato per il fatto che puoi prendere i pensieri di qualcun altro in questo modo ad un certo punto come il tuo.
Se segui queste tre regoleogni giorno, dopo un po 'noterai che nuove idee originali nascono nella tua testa. Appaiono nel tuo cervello come se per sbaglio. Sì, alcuni di loro potrebbero sembrare strani, folli e anche un po 'pazzi, ma spesso sono proprio ciò di cui hai bisogno. E allora la risposta alla domanda "che cos'è l'ego" diventerà ovvia per te: l'ego è il mio personale senso del mondo, sono io.
