Le bevande più popolari per la rapida crescita sottile

Il percorso per un bel corpo non è mai stato facile. Tuttavia, ci sono molti trucchi che ti aiuteranno a rendere la lotta per una figura snella tesa molto più facile. E uno di loro è bevande per una rapida perdita di peso.

La base di queste bevande, di regola, lo sonoprodotti e ingredienti che accelerano il metabolismo del corpo e favoriscono la combustione dei grassi. Diamo un'occhiata ad alcune ricette provate.

Cocktail di vitamine

Quando si tratta di bevande per veloceDimagrimento, questi cocktail - la prima cosa che mi viene in mente. Non sono solo estremamente sani, ma anche gustosi. Per preparare il primo, avrai bisogno di succo di pompelmo, frutto della passione e ananas. La preparazione è la seguente: 150 grammi di ananas fresco sono montati in un frullatore, quindi il succo di pompelmo viene aggiunto e frustato di nuovo. Il cocktail risultante deve essere versato in un bicchiere, quindi aggiungere un frutto della passione.

Se hai bacche congelate a casa(mirtillo e / o ribes nero), puoi fare un'altra bevanda salutare. Le bacche stesse devono essere mescolate in un frullatore con banane, una piccola quantità di succo d'arancia, mela verde, gambo di sedano e due cucchiai di yogurt. Questo cocktail deterge efficacemente il corpo, ma è necessario berlo immediatamente dopo la preparazione, altrimenti perderà tutte le proprietà benefiche.

E un altro cocktail vitaminico, che sta in piedimenzionare considerando le bevande per una rapida perdita di peso. Ingredienti per la sua preparazione - albicocche secche, yogurt, succo d'arancia e banana. Di sera, le albicocche secche (la più preziosa fonte di fibre) devono essere immerse nel succo. Al mattino rimane solo per mescolare con altri ingredienti e battere in un frullatore. A seconda delle preferenze di gusto personali, è possibile aggiungere il succo di limone.

Bevanda "verde" per la perdita di peso

Questa ricetta è molto popolare. Preparare un cocktail simile è molto semplice e la sua efficacia è stata testata da migliaia di persone. Per rendere questa bevanda, avrete bisogno di circa 200 grammi di sedano, 100 grammi di finocchio e cipolle verdi, e 100 grammi di acqua. Il sedano deve essere tagliato a pezzi grandi e poi versato in un frullatore. Lì aggiungiamo anche la cipolla tritata e l'aneto, quindi la versiamo con acqua bollita fresca. Batti gli ingredienti devono essere entro tre minuti. Dopo di ciò, la bevanda è pronta da bere. Per ottenere il risultato desiderato, un cocktail del genere deve essere bevuto più volte alla settimana.

Tè allo zenzero

Parlando di bevande per una rapida perdita di peso, andate in giroL'attenzione del tè allo zenzero è semplicemente impossibile. Certamente, il fatto che la sua preparazione non causi assolutamente nessuna difficoltà non può che rallegrarsi. La radice di zenzero lunga circa 10 cm dovrebbe essere grattugiata. Successivamente, è necessario aggiungere ad esso succo fresco di un limone e mettere un rametto di menta. Se lo desideri, puoi aggiungere del miele al tè. La miscela risultante viene versata con acqua calda bollita e infusa per mezz'ora.

Kefir con cannella

Questa combinazione sembra tuttavia sorprendente per moltiQuesta bevanda alla cannella per la perdita di peso si è già affermata dal lato migliore. In 200-250 millilitri di kefir a basso contenuto di grassi aggiungere 1/2 cucchiaino di cannella e zenzero macinato, oltre a un pizzico di pepe rosso macinato. Si raccomanda di bere tale kefir di notte, poiché durante questo periodo il suo effetto sul corpo è molto più alto.

Quindi, ti abbiamo parlato delle bevande più popolari per la perdita di peso. Lascia i tuoi commenti e le tue ricette nei commenti all'articolo!