Sheveleva Xenia - artista-designer e sportiva
Ragazze che compaiono nella categoria "bikini fitness"dimostrare alle persone la forma ideale, ottenuta attraverso un duro allenamento e una corretta alimentazione. Qualcuno il loro corpo sembra pompato. Ma per molte ragazze che cercano di perdere peso, le phytonie sono un esempio di una figura perfetta. Uno di questi bikinistkas motivanti è Xenia Sheveleva. Di recente la fitness è entrata nella sua vita e letteralmente è diventata la seconda professione. Questo articolo fornirà una breve biografia della ragazza.
Infanzia e studio
Shevelev Xenia è nata a Vladivostoknel 1986. Da bambino, i genitori hanno notato che la figlia era interessata alle arti visive. Al consiglio di famiglia, fu deciso di dare la ragazza prima a un cerchio, e poi a una scuola d'arte. Al liceo, Xenia aveva un interesse per la moda. Ha più volte partecipato a vari concorsi per giovani designer. Questo ha predeterminato la scelta di una professione futura. Dopo aver ricevuto la specialità dell'artista-designer, la ragazza ha aperto il suo studio di interni.
Bikini fitness
Sin dall'infanzia, Shevelev Xenia era molto lontanasport. Il marito ha portato la ragazza in palestra. Avendo trascorso più di due anni, Ksenia ha deciso di prendere parte alle competizioni locali. Diverse esibizioni di successo nella categoria "fitness bikini" hanno permesso all'atleta di diventare internazionale.
Preparazione per le competizioni
Al mattino Shevelev Xenia è impegnata a fare jogging e alla serainsieme a suo marito va in palestra. Il coniuge svolge le funzioni di un allenatore. Ogni anno riesaminano il programma di allenamento, aggiungendo e modificando alcuni esercizi. L'accento è posto sui punti più deboli dell'atleta.
Fuori stagione
Sheveleva Xenia mantiene un buon annoforma. Le caratteristiche genetiche del corpo non gli permettono di mangiare a casaccio e saltare gli allenamenti. Ad esempio, se le competizioni si sono svolte sabato, il lunedì Ksenia andrà comunque a una sessione di allenamento programmata.
