Balneazione dell'Epifania: rituale, divertimento o pericolo?
Il bagno dell'Epifania è la tradizione più anticadel popolo russo, anche se, secondo alcune fonti, non ortodossi, contrariamente alle credenze universali. Questa usanza nacque nel 988 al battesimo di Rus. Quindi l'immersione nelle acque sacre del fiume divenne il significato della purificazione dai peccati. Sebbene in realtà, secondo tutti i sacerdoti, il bagno battesimale non cancella nessuno dai peccati, e in generale l'usanza cristiana non lo è. Immergiti in un buco di ghiaccio o non immergerti: una questione privata per tutti. Il cristianesimo chiama per partecipare al servizio, mette una candela nel tempio e raccoglie l'acqua consacrata.
Anche l'opinione dei medici su questo punteggio variapositivo a rigorosamente negativo. Il grano razionale in questa tradizione è il seguente. Per fare il bagno nell'acqua gelida in una giornata gelata, dovresti prepararti in anticipo: non è necessario pregare ogni giorno, ma sarebbe utile temperare. I "trichechi" hard-core consigliano di iniziare a nuotare nei bacini aperti da ottobre, quando la temperatura dell'acqua è di circa 15 ° C. Anche il tempo di permanenza in acqua dovrebbe essere aumentato gradualmente: a partire da pochi secondi per tuffarsi e finire con i nuotatori a 50-100 metri. Se non hai la possibilità di immergerti in acque libere, fai sudare a casa con acqua fredda, riducendo gradualmente la sua temperatura. È anche utile in inverno per pulire la neve sulla strada.
- Va tenuto presente che prima di iniziare tutte queste coseprocedure sarà sicuramente bisogno di consultarsi con il proprio medico ed è auspicabile superare una serie di esami, in quanto v'è abbondanza di controindicazioni: cuore e le malattie vascolari, diabete, cancro, disturbi del sistema immunitario, processi infiammatori cronici del corpo, malattie ginecologiche e psichiatriche e molti altri. Immersioni in acqua fredda per le persone che hanno delle malattie di cui sopra hanno gravi complicazioni, fino a infarto, ictus e persino improvvisa cessazione della respirazione, che porta alla morte.
- Il bagno dell'Epifania è controindicato anche quandopresenza anche i più lievi segni di un freddo al momento. Altrimenti, rischi di essere ricoverato in ospedale con una grave polmonite. Sì, sì, il fatto che le persone che nuotano nella buca di ghiaccio durante le vacanze dell'Epifania non si ammalano - un mito!
- Il bagno in acqua ghiacciata e alcol sono incompatibili. Né prima, né dopo, in nessuna quantità. Ciò è spiegato dal fatto che l'acqua fredda - e lo stress così grave per il corpo e l'alcol aumentano il carico sul cuore e sui vasi sanguigni. Se hai bisogno di bere per il coraggio, è meglio rinunciare a nuotare.
- Non ne vale la pena, dopo aver visto le "gesta" degli amici, conla prima volta che si tuffa nella buca con un rinculo e una caduta, e poi, uscendo, sfoggiare, camminare in costume da bagno e camminare a piedi nudi nella neve, altrimenti il battesimo si concluderà di nuovo per te con la polmonite. È più sensato immergersi per qualche secondo, avendo in precedenza effettuato un riscaldamento attivo, ed uscire, prima di tutto, asciugare il corpo asciutto, strofinarlo al rossore, indossare una calda tunica di spugna e indossare sempre le scarpe. Quindi bevi il tè caldo, meglio delle erbe e cerca di rimanere in movimento tutto il tempo - non stare in un posto.
- Fare il bagno ai bambini in una buca per il battesimo è un argomento per una conversazione separata, molto seria. Qui le opinioni sono ancora più radicalmente diverse. Quindi, i pediatri esprimono
- Tuttavia, l'esperienza di molte famiglie e organizzazionimostra che un approccio ragionevole all'indurimento consente di immergersi nel buco e nei bambini quasi fin dalla nascita, rafforzando nel contempo il sistema immunitario e prevenendo lo sviluppo di varie malattie, come i disturbi vegetativi-vascolari. Naturalmente, bisogna tenere presente che i bambini hanno bisogno di una preparazione ancora più seria per la balneazione rispetto agli adulti, ma le raccomandazioni rimangono le stesse.
Quindi, il bagno epifanico è un punto molto controverso, sia dal punto di vista della medicina che dal punto di vista della religione, tuttavia, è una tradizione antica in Russia che è stata mantenuta per secoli.
I benefici del bagno nell'acqua ghiacciata sono stati dibattuti a lungo, ma, tuttavia, nessuno può confutare questo fatto ovvio. Quindi, sii sano e fai il bagno in salute!
