Palla per i neonati Lo sport fin dai primi giorni di vita

Esercizi sportivi - le basi della salute ebenessere del numero assoluto di abitanti del nostro pianeta. Questa regola si applica non solo agli adulti, ma anche al più piccolo dei suoi abitanti. Puoi iniziare a praticare sport con i primi giorni di vita del tuo bambino. Per organizzare correttamente una serie di attività fisiche, potresti aver bisogno di vari attributi aggiuntivi, tra cui la palla per la ginnastica. Il suo uso ha un effetto benefico sulla salute, lo sviluppo e le condizioni generali delle vostre briciole.

La palla per i neonati ha un enormequantità di vantaggi indiscutibili. Questi includono la stabilizzazione generale e il rafforzamento del corpo del bambino, lo sviluppo dell'apparato vestibolare, la riduzione dell'ipertonicità muscolare e una migliore coordinazione dei movimenti.

Inoltre, una palla da ginnastica per neonatipreviene le coliche gastriche e ha un effetto benefico sullo sviluppo dei muscoli della schiena. Le lezioni sul fitbole hanno un effetto benefico sul sistema cardiovascolare, digestivo, muscolo-scheletrico. Oltre agli ovvi vantaggi possono essere attribuiti e vari vantaggi ausiliari. Questa è certamente una sensazione piacevole e una comunicazione armoniosa dei genitori con il loro bambino.

La palla per i neonati è buona non solo per i bambini,ma anche per le loro madri. Fitbol promuove lo sviluppo di tutti i gruppi muscolari indeboliti dopo la gravidanza e conduce in modo efficace la figura in ordine dopo la consegna in breve tempo.

Per ottenere il massimo risultato, devi scegliere l'attributo sport corretto.

La palla per i neonati deve essere fatta dimateriale in lattice di alta qualità con brillante colore attivo, particolarmente gradito ai bambini, con una superficie liscia e liscia senza cuciture, sporgenze e giunture. La dimensione ottimale dovrebbe essere di circa settantacinque centimetri di diametro, il che renderà possibile utilizzare il dispositivo sportivo altrettanto bene per tutti i membri della famiglia. Non risparmiare sulla sicurezza dei tuoi bambini, scegli un'opzione più costosa, ad esempio un fitball con un sistema anti-esplosione.

Prima di iniziare a usare la palla perneonati, svolgere attività preparatorie. Assicurati che il bambino abbia guarito la ferita ombelicale, spogliala - così facendo l'esercizio sarà più conveniente. Osserva la pausa dopo aver mangiato - non meno di quaranta minuti e al massimo un'ora. Puoi includere musica piacevole e rilassante o metterti di fronte a uno specchio, questo renderà il processo più interessante.

I principali programmi sportivi, che includonoLa palla usata per i bambini è piuttosto semplice. I più comuni di questi sono jiggling sulla schiena o sull'addome in diverse direzioni. Tali movimenti contribuiscono allo sviluppo attivo dei muscoli del bambino.

Anche i movimenti circolari sulla palla sono utili. Il tempo medio per l'educazione fisica è di circa dieci-quindici minuti. È molto importante eseguire attentamente tutte le manipolazioni in modo da non danneggiare l'organismo dei bambini. Assicurati che il bambino sia di ottimo umore, questo ti permetterà di trarre il massimo beneficio dalle lezioni.