Prendi anche la sedia giusta per un alunno e salute

A volte la disattenzione di alcuni genitori è sempliceè incredibile Quando il loro bambino ha bisogno di tempo per andare in prima classe, e si tratta di organizzare la sua zona di formazione a casa, persone istruite da adulti agitano: "Ora più che sufficienti negozi di mobili, dove ti verrà offerta qualsiasi sedia per un alunno, come sceglierlo - nessun problema Come ultima risorsa ... "Ulteriori discorsi sul fatto che qualsiasi sedia da ufficio o computer (la cosa principale, poco costosa) è abbastanza adatta per un bambino, non si vuole ascoltare.

Credimi, le parole di un pediatra intelligente: "Quanto più correttamente si prende una sedia per un alunna, la più magra sarà la sua tessera medica" - non una metafora astratta. Troppo nel corpo umano dipende dalla corretta posizione della colonna vertebrale, che protegge il midollo spinale da influenze esterne. E se la sedia per uno scolaro è troppo bassa o troppo alta, se provoca un bambino a trovare la postura più comoda lontana da quella giusta, questo è il modo diretto per curvare la spina dorsale. Non sorprenderti quindi delle denunce di mal di testa e stanchezza costante, diagnosi mediche di "scoliosi", "cifosi", "disturbo della circolazione sanguigna". E la posizione sbagliata del corpo formato dal sedile di molte ore è sempre più difficile da correggere ogni anno.

Ma tutti questi problemi possono essere risolti anche prima che si presentino, scegliendo la sedia giusta per la prima elementare. E, naturalmente, senza dimenticare di spiegargli quanto sia importante la sua postura corretta per la sua salute.

Metti subito tre croci grasse in ufficio esedie per computer, così come sedie con ruote. Dovresti capire chiaramente che i primi due prodotti sono progettati per gli adulti con una colonna vertebrale già formata, pronti a ricevere carichi gravi. Le ruote provocheranno costantemente il bambino a pattinare nella stanza, e per lui sarà difficile concentrarsi a fare i compiti. Da qui la conclusione: una sedia per un alunna dovrebbe essere solo fissa, e la sua schiena - rigidamente fissata.

La postura ideale alla scrivania assomiglia a questo: bambino torna adiacente alla parte posteriore della sedia, schiena - .. alla sua base, la seduta è più breve cosce, cioè non raggiunge fossa poplitea, osservare le regole dei tre angoli - tra le righe della schiena e fianchi, gomiti e ginocchia. L'altezza del sedile della sedia da terra per un bambino di età compresa tra 5-6 anni (fascia crescita del 100-115 cm) deve essere di 30 cm.

Ciò significa che i piedi del bambino devonostare sul pavimento. Se si sceglie una sedia regolabile per la prima elementare, ciò si ottiene facilmente. Se l'altezza della sedia non può essere cambiata, ci sono due modi per uscire: o abbandonarla del tutto, o usare un supporto sotto i piedi (o, in alternativa, una traversa nel tavolo).

In generale, l'acquisto di una sedia regolabile non lo èsolo la facilità di regolare le pose al tavolo, ma anche di acquistare per il futuro. Non dimenticare che tuo figlio cresce e cresce ancora. Quindi lascia che la sedia faccia con lui!

E altro ancora. Perfino una sedia perfettamente abbinata per un alunno non significa che la questione possa essere trascurata. All'inizio, controlla attentamente come si siede il bambino mentre fai i compiti. A poco a poco, si abituerà a mantenere una postura corretta. E il processo abituale accelera la sedia correttamente selezionata, fornendo il giusto comfort. Ecco da dove vengono lo zelo e l'assiduità, e in seguito i voti eccellenti! Una spina dorsale sana è attaccata.