Fico verde pesca: contenuto calorico di frutta fresca e piatti da esso

Il nome più comune per questoun frutto incredibile - una pesca. Le foto mostrano chiaramente le sue caratteristiche distintive, mostrando somiglianze con altri nomi: rapa cinese, bianca, impertinente. Ancora più spesso una pesca di fico viene chiamata piatta o fergana. La sua principale differenza dai parenti comuni non è solo nella forma (piccoli frutti appiattiti con un osso piccolo e molto deformato all'interno, che è facilmente separato). Il frutto ha anche un meraviglioso, piacevole sapore della carne, grazie al quale è particolarmente apprezzato. Il frutto ha diverse varietà. Elenchiamo alcuni dei più popolari tra i buongustai.

Fichi di pesca: varietà di frutta

- Saturno;

- Fichi bianchi;

- piattino cinese;

- Rapa delle steppe;

- Vladimir.

Tutte le varietà di prelibatezze sono in qualche mododifferiscono per aspetto (colore, dimensioni), ma dello stesso tipo e hanno lo stesso nome - una pesca di fico. Contenuto calorico di questo frutto gustoso e utile e piatti da esso è indicato di seguito, in questo articolo. La dimensione degli indicatori è influenzata dalla composizione dei prodotti utilizzati.

Pesca inky: contenuto calorico frutta fresca e composta. La ricetta per un drink

Mele, prugne e mandarini, per confronto, hannolo stesso valore energetico di una pesca. Il contenuto calorico di tutti questi frutti freschi è lo stesso - 46 kcal. E cotto da una composta di pesche piatte è ancora più facile. Un centinaio di grammi della bevanda contiene solo 24 kcal. Per la sua preparazione, metti due litri d'acqua sul fuoco. Quindi, un chilo di frutta, sbucciare e tagliare a fette. In un liquido bollente versare trecento grammi di zucchero e tagliare la massa. Il tempo di cottura è di dieci minuti a fuoco medio. Quindi coprire la padella con un coperchio e lasciare fermentare per un po '(un'ora e mezza). Quando si versa sulle tazze, rimuovere la pelle delicata, che durante la bollitura stessa viene completamente rimossa dai pezzi. Puoi bere un drink sia in forma calda che fredda.

Pesca inky: contenuto calorico di marmellata. Ricetta veloce

A causa dell'alto contenuto di zucchero, questoil dessert dolce è molto calorico. In cento grammi contiene 258 kcal. Per una conservazione più completa delle sostanze utili, il piatto può essere cucinato molto velocemente, sulla base della classica ricetta "Five Minute". In questo modo vengono solitamente raccolti molti frutti e bacche. Quindi, prendi tre chili di pesca peachy e taglia i frutti a metà, rimuovendo le ossa. Quindi preparare uno sciroppo da due a mezzo a tre chilogrammi di zucchero e due bicchieri d'acqua. Nella miscela calda, versare la massa polverizzata preparata e portare a ebollizione. Dopo aver lasciato bollire il cuoco per cinque-sette minuti, versare sopra barattoli sterili, arrotolarli e avvolgerli, capovolgendoli. Dopo il raffreddamento, conservare in un luogo fresco.

Da questo frutto, puoi preparare e altri deliziosi dessert - gelatine, mousse, budini. Con il successo di una pesca ai fichi viene anche usato come ripieno per torte dolci.