Miostimolazione del corpo - che cos'è? Miostimolazione: controindicazioni e indicazioni

Questa procedura è apparsa nei saloni di bellezza ecliniche per molto tempo. Ma ci sono ancora molte domande, non conoscendo le risposte a cui le persone hanno paura di andare e qualcosa da stimolare. Ci siamo offerti volontari per dissipare tutti i miti e sollevare un velo di segretezza. Racconta una procedura come la miostimolazione del corpo, che cos'è e come può risolvere alcuni dei tuoi problemi.

Un po 'di ginnastica per i più pigri

La miostimolazione è la procedura per influenzaremuscolare utilizzando una corrente elettrica di bassa potenza per rafforzarli. Oggi, viene utilizzato per correggere la figura, quando si combatte il sovrappeso, per ripristinare il tono muscolare, durante il periodo postoperatorio, ecc.

A causa del fatto che non è richiesto alcun pazientesforzi durante la procedura, e l'effetto spesso supera le aspettative più selvagge, la miostimolazione è solitamente chiamata "ginnastica per i pigri" (la contrazione muscolare con l'aiuto di una corrente equivale a un lavoro attivo). Tuttavia, questa procedura viene utilizzata non solo da coloro che sono veramente pigri per dare il carico tradizionale ai muscoli, ma anche quelli per i quali ciò è impossibile a causa di circostanze oggettive (salute, ad esempio).

Esistono due tipi principali di miostimolazione:

1. neuromuscolare - ripristina i muscoli che hanno perso forza come risultato, ad esempio, delle operazioni mediche sul corpo;
2. transcutanea - aiuta ad alleviare il dolore.

Che impatto è necessario per te, su questoè meglio chiedere ad uno specialista. E, in generale, questa procedura non dovrebbe essere affrettata a capofitto. Prima di tutto, vai all'esame, perché non importa quanto sia meravigliosa la miostimolazione del corpo, ci sono controindicazioni.

Molti problemi: una soluzione: la miostimolazione

Passare attraverso la procedura di miostimolazione non fa male, se ti trovi a seguire le seguenti indicazioni:

• sovrappeso (obesità);
• flaccidità della pelle del corpo o del viso;
• lipodistrofia;
• stanchezza cronica delle gambe;
• stato vascolare povero;
• circolazione sanguigna disturbata.

Molte persone sanno come avviene la miostimolazione del corpo, cosa è per il corpo e quali sono le possibili conseguenze. Tuttavia, le nuove informazioni non saranno superflue.

Preparazione per la procedura

Non è necessaria una preparazione speciale per la procedura, ma per ottenere un effetto maggiore, si consiglia di utilizzare prima gli agenti esfolianti della pelle in modo che gli elettrodi abbiano una buona presa.

Lo scrub può essere preparato indipendentemente usando miele e caffè macinato. Invece del miele, puoi prendere qualsiasi crema o gel doccia.

Dispositivo magico per i tuoi muscoli

La procedura viene eseguita utilizzando dispositivi speciali. Questi sono dispositivi per la miostimolazione del corpo. Agiscono sul corpo con una corrente d'impulso.

Myostimulator è un blocco conattaccato ad esso da elettrodi. L'unità genera una corrente elettrica e, sotto forma di impulsi, la fornisce agli elettrodi. Le cliniche utilizzano principalmente miostimolatori del marchio Bodyter, Slendertone, Vupiesse, ESMA (Russia) e altri.

Prima di ogni nuova procedura, gli elettrodi devono essereessere disinfettato per scopi igienici e per rimuovere sudore e residui di grasso (per una maggiore conduttività elettrica). Il numero di elettrodi collegati al dispositivo può essere diverso: da 4 (a modelli domestici) a 56 (per professionisti).

C'è anche un altro massaggiatore per il corpo. Ultrasuoni, miostimolazione: entrambi gli effetti sono due volte più efficaci. Tali dispositivi danno risultati eccellenti, ma costano anche molto di più.

Durata del corso

Di solito consiste in 5-10 procedure con interruzioni1-2 giorni. In alcuni casi, è consentito il passaggio giornaliero della procedura. Quindi, di norma, vengono definite le cosiddette sessioni di "supporto": 1-2 procedure ogni 1,5-2 mesi.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla proceduramiostimolazione del viso, aiuta a correggere la forma, a sbarazzarsi di guance cadenti, rughe del viso, occhiaie sotto gli occhi. Questo tipo di miostimolazione dura non più di 20 minuti e l'effetto di esso supera le aspettative più selvagge.

Quando non puoi seguire la procedura

Qualsiasi procedura può avere conseguenze gravi, se si tiene tutto in fila. La miostimolazione del corpo non è un'eccezione, controindicazioni a cui si aggiunge una lista considerevole:

• malattie della pelle;
• tumori cancerosi;
• malattie del sangue;
• la gravidanza;
• malattie del sistema genito-urinario;
• un pacemaker impiantato;
• malattie cardiache e renali;
• sinusite (durante la procedura sul viso).

Non è consigliabile eseguire la miostimolazione durante il periodoil corso di malattie infettive e virali, tra cui l'influenza e ARVI. In presenza di malattie croniche è necessario consultare uno specialista. Inoltre, il medico ti dirà in modo più dettagliato sull'utilità della procedura (miostimolazione del corpo), di cosa si tratta e se ne hai bisogno.

L'effetto della miostimolazione

La procedura dà un effetto tangibile, incomparabile connormale attività fisica. Dopotutto, con la miostimolazione, la struttura muscolare è pienamente coinvolta, mentre nell'educazione fisica solo alcuni gruppi muscolari lavorano (a seconda del tipo di esercizio).

Oltre al tono generale dei muscoli, la circolazione sanguigna e il metabolismo in generale migliorano. Scorie e tossine derivate, i grassi sono divisi. La miostimolazione aiuta a risolvere il problema della cellulite nelle donne.

Con questa procedura, puoi migliorareSmagliature, e anche sedersi sullo spago, ma dovrebbe essere fatto con attenzione, a poco a poco che colpisce il muscolo tratto. L'esposizione regolare alla corrente può aiutare anche a costruire massa muscolare, quindi i miostimolatori sono popolari non solo nelle donne, ma anche negli uomini.

Dove andare attraverso questa procedura

Puoi passare attraverso la miostimolazione in medicinacliniche, così come in alcuni saloni di bellezza e salute. Dovrebbe essere specificato in anticipo in una determinata istituzione, indipendentemente dal fatto che abbiano una tale procedura nell'elenco dei servizi offerti, in modo da non sprecare il loro tempo invano. Assicurati di chiedere un certificato per essere sicuro che sarai assunto da specialisti.

Puoi passare attraverso myostimulation a casa. Per questo è sufficiente avere un apparato speciale.

Miostimolazione del corpo a casa

Per condurre la procedura da soli,è necessario acquistare un myostimulator speciale per la casa (ha meno potenza, rispetto ad un apparato professionale). Si raccomanda tuttavia di utilizzare l'aiuto di professionisti per evitare conseguenze negative dell'autoterapia e ricevere un aiuto efficace.

Tuttavia, la popolarità del domesticoi miostimolatori nel nostro tempo stanno guadagnando slancio. Perché sprecare tempo e denaro in palestra, se riesci a perdere peso e rafforzare i muscoli senza alzarti dal divano. Quindi per sicuro motivo molti compratori di questi dispositivi. Dopotutto, se acquisti un dispositivo per la miostimolazione per il corpo, il prezzo di ogni sessione a casa sarà incomparabile con il costo di visitare il salone.

I produttori, a loro volta, hanno anche provato: sul mercato puoi trovare miostimolatori per tutti i gusti e le borse. Il prezzo dei dispositivi ha una vasta gamma - da 2 a 800 mila. Tutto dipende da che scopo è progettato il myostimulator.

Ci sono modelli sotto forma di pantaloncini, farfalle. Tali dispositivi funzionano più spesso con batterie o accumulatori che vengono caricati dalla rete. I modelli più grandi, compresi quelli professionali, operano anche su una rete elettrica comune.

Punti di influenza, metodi

Per la massima efficienza, non è abbastanzaagire su tutta la pelle in disordine. È importante conoscere i punti principali della miostimolazione del corpo. Se posizionati correttamente, gli elettrodi devono agire sui punti motori dei muscoli, è possibile determinarli utilizzando la tabella Erb.

Distinguere tra effetto unipolare e bipolare. Nel primo caso, l'elettrodo negativo si trova nel punto motore e l'elettrodo più grande si trova lungo la linea mediana del corpo, nel sito del reparto corrispondente.
Nel secondo caso, con la stimolazione bipolare, un elettrodo sarà localizzato nel punto motorio, e il secondo - nel punto in cui il muscolo passa nel tendine.

La miostimolazione consente l'uso di tali muscoli, che di solito rimangono a riposo, anche con un esercizio fisico intenso (muscoli pettorali, parte interna della coscia).

Raccomandazioni per l'applicazione di elettrodi e intensità di corrente:

• escludere questa procedura in luoghi intimi, può essere pericoloso per la salute;
• la miostimolazione dei muscoli pettorali nelle donne può essere raccomandata solo dopo l'esame da parte di un medico;
• Applicare gli elettrodi solo su aree sane del corpo (senza anomalie o anomalie dell'integrità della pelle);
• Non è consigliabile usare la miostimolazione su gola e collo;
• quando si rafforzano i muscoli della pressa addominale, la procedura viene eseguita non prima di 1,5 ore dopo l'ingestione.

Usa i tavoli di Erb per correggerema ricorda che ogni persona può essere spostata, quindi il punto dovrebbe essere trovato individualmente, e l'impatto su di esso non dovrebbe causare disagio. Pertanto, per ogni persona è necessario selezionare i propri schemi di miostimolazione per il corpo.

La frequenza di corrente durante la procedura variada 30 a 150 Hz. Si consiglia di iniziare la procedura con la più bassa intensità di corrente (in modo che i muscoli possano adattarsi ai suoi effetti), quindi aumentarla gradualmente. D'altra parte, per Miostimolazione avuto l'effetto desiderato, i muscoli devono costantemente sperimentando effetto intenso, ma non ci si abitua ad esso, quindi il tempo della procedura deve essere limitato a 30-45 minuti.

I prezzi per la procedura: Mosca, Ekaterinburg, Krasnodar

Se avevi bisogno di una miostimolazione del corpo, il prezzoquesta procedura non dovrebbe spaventarti. A Mosca, dieci procedure di miostimolazione della durata di 45 minuti (per ogni zona) costeranno circa 17-19 mila rubli. Singole sessioni su parti separate del corpo costeranno di più - da 800 a 2500 rubli (per gli stessi 45 minuti). Programma anticellulite avrà un costo da 1 a 2,5 migliaia di rubli per visita. A Ekaterinburg, il prezzo per una procedura di miostimolazione è da 750 rubli a uno e mezzo e mezzo. In Krasnodar - da 600 a 1300 rubli per la procedura.

Un prezzo abbastanza alto per questa procedura (dal 600fino a 4.500 in Russia) è giustificato, perché i risultati non ci metteranno molto: dopo cinque visite noterai una dinamica positiva. Va ricordato che la miostimolazione non risolverà tutti i tuoi problemi di salute, ma in combinazione con altri metodi sarà abbastanza efficace.

Ora non sarai intimidito da una tale procedura comemiostimolazione del corpo. Che cos'è, come accade e quanto costa - ora sai tutto! Ma ricorda che solo una procedura non è sufficiente per ottenere buoni risultati. Non sperare troppo su di lei, quindi non essere deluso.