Combattiamo con il rilassamento della pelle
Perché la pelle del corpo diventa flaccida, portando via la bellezza e ricordando l'età? Posso combattere in qualche modo questo disastro? Ha senso? Ci sono modi per restituire bellezza al tuo corpo?
Fin dall'inizio deliziaremo i nostri lettori: la pelle può restituire elasticità! Avendo fissato un obiettivo, calcolato il tempo ragionevolmente e mettendo un po 'di impegno, è possibile ottenere i risultati desiderati. Pertanto, il problema della flaccidità della pelle delle mani, delle gambe e dell'addome può essere tranquillamente considerato risolto: questo è abbastanza possibile per una persona sana. Ora dobbiamo determinare la motivazione (perché dobbiamo mettere ordine nel corpo), comprendere le cause della flaccidità e scegliere i modi più accessibili di combattere.
Un bel corpo è salute, adeguata autostima, una vita personale felice, ammirazione degli altri man mano che si mantiene la forma fisica. (Questa è la domanda di motivazione).
Le cause di flaccidità del corpo, infatti, due: cambiamenti fisiologici nel corpo (gravidanza, età, alcune malattie) e banale pigrizia. La seconda ragione per cui non prenderemo nemmeno in considerazione. Ma con il primo è abbastanza possibile far fronte.
Nel dettaglio sui metodi di cosmetologia per combattere la flaccidità della pelle, leggi:
Alcune delle tecniche più efficaci che tupotrebbe usare in modo indipendente. Ma ricorda, prima di prendere sul serio il tuo corpo, vale comunque la pena consultare un buon dottore. Alcune procedure (ad esempio, il bagno e il massaggio) richiedono che le vostre navi e articolazioni non siano preda della bellezza ...
Dovresti anche capire che per un giorno tu sei il tuola gioventù del corpo non tornerà. Sintonizzarsi su un trattamento rigoroso nelle prime tre settimane (21 giorni - il momento ottimale per la formazione di nuove abitudini) e per un'ulteriore ripetizione regolare delle procedure. E poi la bellezza, la salute e la vivacità ti sono assicurate!
Lunedi. Inizia la giornata con un jogging. Questo è uno strumento efficace che ti permette di ripristinare il turgore della pelle e mantenerla tonica. 15-20 minuti di jogging sono sufficienti per supportare l'irrorazione sanguigna attiva nel tessuto sottocutaneo. E corri meglio verso la piscina più vicina. Per l'abbonamento
martedì. Tornando dalla corsa mattutina, dovrestifai due cose importanti: fai colazione correttamente - succo fresco invece di caffè e muesli al posto di un panino (la colazione è obbligatoria da questa mattina!), e pianifica il tuo trattamento in vista della piscina ogni due giorni. Il nuoto è in grado di restituire la pelle delle braccia e delle gambe elasticamente nel più breve tempo possibile!
mercoledì. È giunto il momento, finalmente, di arrivare da dietro il cabinet del hula-hoop e usarlo per lo scopo previsto. Le lezioni giornaliere per 10 minuti aumentano sensibilmente la pelle dello stomaco entro la fine della seconda settimana.
giovedi. Dedicare questa giornata al bagno. Giovedì sarai "pulito" e l'abitudine alla sauna settimanale rimarrà per molti anni. Questa procedura, che conferisce elasticità alla pelle, ha molte altre qualità utili. Soprattutto se porti una scopa di betulla, un thermos con un estratto curativo e una compagnia di persone che la pensano allo stesso modo.
venerdì. Il bagno di ieri ha ripulito il corpo, rimossocellule morte, e ora al loro posto c'è una nuova pelle giovane. La maschera aiuterà il corpo a ripristinare la bellezza per le aree problematiche del corpo. Per fare questo, prendere l'argilla bianca o blu - un cosmetico vecchio e molto efficace. Non appena si forma l'abitudine di fare una maschera una volta alla settimana, la bellezza della tua pelle è garantita.
sabato. Oggi, concediti aggiungendo a quelli giàprocedure familiari per il bagno con oli aromatici. Sbaglia chi non crede che gli olii essenziali non aiutino nel ritorno della bellezza. Aiuta, aiuta molto! La cosa principale è sapere come e cosa usare. Gli oli di pompelmo, ginepro e arancio fanno meraviglie quando vengono aggiunti al bagno e utilizzati come aggiunta alla base di massaggio.
La risurrezione. Riposati. Consenti a te stesso qualcosa di gustoso, riassumi, lodati per una settimana adeguatamente spesa. E prima di ricominciare da capo domani, pensa a cos'altro potresti aggiungere al tuo nuovo regime sano? Cosa ti può piacere e beneficiare?
Come mezzo efficace per stringere la pelle flaccida, sbarazzarsi della cellulite (per la cellulite vedi qui: ?) e ridurre il volume della modalità di inserimento del corposforzo fisico: bodyflex o oxysize - non molto tempo fa, tecniche ad alte prestazioni che possono trasformare rapidamente una figura piuttosto malconcia in un corpo sportivo. Esistono tecniche che hanno origine nell'auto-addestramento: tutti questi metodi dovrebbero essere letti per primi, e se ritieni che siano adatti, allora adottali. Dopotutto, la cosa principale è non perdere di vista il tuo obiettivo principale, il ritorno dell'elasticità della pelle, e non importa che cosa tu usi (se portano benefici per la salute).
