Come dimenticare l'ex moglie che ami? Consigli pratici e raccomandazioni

Oggi i divorzi sono un fenomeno relativamente frequente,così sempre più uomini fanno la domanda: "Come dimenticare l'ex moglie?" Ma le donne continuano a soffrire più degli uomini, dopo il divorzio - questo è dovuto principalmente al loro alto sospettoso. Sebbene il più delle volte le donne siano le iniziatori del divario, ma allo stesso tempo colpevoli per qualche ragione solo i loro coniugi. Perché così?

Cause di divorzio

Sulle spalle di un uomo si trovano tutti i problemi materialiin famiglia subito dopo la sua formazione. In primo luogo, deve trovare un posto dove vivere insieme, quindi alloggiare in casa (non significa cucinare / pulire / lavare / stirare, ma doveri puramente maschili: riparare una sedia rotta, ad esempio, mantenere un funzionamento funzionante delle comunicazioni, ecc.), Acquistare mobili, cibo, piccoli utensili. Quando i bambini appaiono, il capofamiglia, ovviamente, deve fornire anche loro, ogni anno una donna richiede più attenzione e denaro, tutto questo complica la situazione in casa. Molti uomini, non affrontando i problemi, cercano la salvezza nell'alcool, alcuni persino nelle droghe, altri in altre donne, e tutto ciò porta inevitabilmente al divorzio e alla distruzione della famiglia. Anche se l'amore non è andato, allora il matrimonio può ancora essere sciolto. E subito dopo il divorzio inizia una nuova ondata di problemi, uno dei quali è come dimenticare l'ex moglie che ami.

Una donna può trovare la causa in tutto se leivoleva divorziare. Ad esempio, ci sono casi in cui il matrimonio è stato interrotto a causa di una macchina, un animale domestico e persino una tazza rotta. Le ragioni più frequenti sono, naturalmente, il tradimento, l'ubriachezza e l'assalto. Molte mogli abbandonano i loro coniugi perché non hanno un lavoro o per la loro insoddisfazione per la vita sessuale.

Posso dimenticare la mia ex moglie

Dimenticare una moglie è molto più difficile che dimenticare il proprio preferitola ragazza Ciò è dovuto a molti fattori: puoi avere figli, amici, conoscenti, proprietà comuni ... Tutto ciò lega fortemente le persone tra loro e, cosa più importante, si impegna a cooperare in modo permanente nella sfera della vita. Si dimenticano le ex mogli in generale? Certo, questo non sarà facile, ma piuttosto puoi distruggere i sentimenti per questo, piuttosto che dimenticarti della sua esistenza. Il modo più semplice per dimenticare il tuo ex è rieducare te stesso e cambiare il tuo stile di vita.

Cosa deve essere cambiato nella vita

Il cambiamento della vita dovrebbe essere in tutte le sue sfere. Ad esempio:

1. Trova un'altra donna - il nuovo amore ti distrarrà da pensieri tristi e, soprattutto - ti fornirà sesso e non sarai attratto dal primo.
2. Trova un hobby, nuovi hobby - ti fornirà pensieri in un modo completamente diverso, ti distrarrà in modo significativo.
3. Divertiti con gli amici - dai fine settimana ai luoghi in cui non sei mai stato prima, mentre eri sposato, rilassati con i tuoi amici mentre volevi rilassarti mentre ti sposavi.
4. Lavora di più: affronta il lavoro straordinario, quindi non solo puoi guadagnare bei soldi, ma anche distrarti dai cattivi pensieri.
5. Fai un viaggio in un resort o in un'altra città dove puoi intrattenerti con incontri con vecchi o nuovi conoscenti.

Il modo migliore per evitare la depressione è passare il tempo che puoi spendere per tormentarti per le cose buone: lavoro, hobby, riposo.

Pensieri combattivi di ex moglie

Esistono molte tecniche per migliorare la memoria del cervellocervello, ci sono anche modi per dimenticare la tua ex moglie. Immagina che il pensiero del primo sia lo sporco che deve essere lavato via, perché ti rovina non solo nei tuoi occhi, ma anche negli occhi dei tuoi amici, conoscenti e persone care. Dopo tutto, parli costantemente dei tuoi pensieri, e nella conversazione, menzionando il primo, è improbabile che lo faccia in un tono piacevole, piuttosto in uno negativo. Inoltre, pensa non solo a te stesso, ma anche agli altri: nessuno dei tuoi cari vuole vederti depresso, e le storie costanti sul tuo ex-coniuge sono uno degli indicatori del tuo cattivo umore. Per riuscire a superare i pensieri sull'ex moglie, devi ridurre la loro intensità, frequenza e poi fermarti completamente.

intensità

Quanto più spesso ricordi i momenti piacevoli conl'ex moglie, più tu soffri. Riducendo l'intensità dei pensieri su una donna in passato, ti occuperai in modo efficace di sentimenti spiacevoli. Cerca di materializzare i pensieri del primo immaginando di essere, per esempio, una moltitudine di parassiti sul tuo corpo. Dopo, immagina di fare un bagno caldo e di lavare via tutta la cattiveria. Questo è meglio fatto davvero in bagno o sotto una doccia calda.

frequenza

C'è una cosa come un circolo vizioso di pensieri -più cerchi di non pensare a qualcosa, più spesso i ricordi ti visitano. Cerca di rilassarti e non pensare a niente, lascia che il tuo cervello scelga la gamma di immagini. Abbi fiducia nella tua testa per ridurre la frequenza dei pensieri sul primo in modo naturale. Dovresti anche capire che tutti gli oggetti intorno causano determinate associazioni. Pertanto, prima di dimenticare la tua ex moglie, dovresti rimuovere tutti gli oggetti dal tuo ambiente, che ti ricordano.

Stop al pensiero negativo

Infine, dopo aver ridotto l'intensità e la frequenzail pensiero può fermare completamente i pensieri spiacevoli. Questo è più facile deviando la tua attenzione su qualcos'altro. Ad esempio, ti trovi un hobby interessante e dedica il tuo tempo libero ad esso.

Per uscire dal negativo in cui turimanendo, pensando all'ex moglie, devi escludere dal suo ambiente tutto ciò che è connesso ad esso. Non comunicare con i suoi amici e parenti, cerca di non incontrarla sulla via di casa e di lavorare, se lavora con te in un unico posto - cambia il tuo lavoro. Inoltre, dovresti rimuovere da casa tutti gli oggetti che ti ricordano, compresi regali, piatti, vestiti e persino mobili. Elimina tutte le foto sul telefono e sul computer, la corrispondenza, i contatti. La cosa principale è capire che qualsiasi oggetto che suggerisce un'ex moglie deve essere rimosso dalla tua vita, altrimenti non sarai in grado di fermare i pensieri negativi.

I bambini dell'ex moglie

Se hai figli con la tua ex moglie,sarà difficile interrompere tutte le possibili connessioni con lei. Sarà sciocco per i bambini privare di incontri gioiosi con il padre semplicemente perché il tuo ex ti porta pensieri spiacevoli. Scopriamo come dimenticare tua moglie se hai un figlio da lei e non perdere il contatto con lui.

La cosa principale è evitare gli incontri con l'ex moglie. Come dimenticare la tua ex-moglie se hai un figlio? In primo luogo, è necessario rendersi conto che gli incontri con i primi dovrebbero essere brevi: si dovrebbe passare del tempo con i bambini, non con lei. Ecco alcuni suggerimenti che potrebbero aiutarti:

• Cerca di organizzare incontri con bambini in privato, senza la partecipazione del primo, puoi portarli allo zoo o alla pista e non lasciare che il tuo coniuge trascorra del tempo con te nel parco o nella sua casa.
• Invita i bambini a passare la notte a casa tua in modo da poter passare più tempo con loro senza la tua ex.
• Dai compleanni con doni, dagli loro, ma cerca di non rimanere a lungo nella vecchia cerchia familiare. I bambini non si arrabbieranno se il giorno del loro compleanno sono intrattenuti senza di te.
• Nei giorni in cui hai incontri con bambini, prova a portarli da scuola o all'asilo con il permesso del primo, in modo da poter evitare minuti extra con lei.
• Se vuoi evitare di comunicare con la tua ex moglie quando incontri i tuoi figli, prova ad aspettarli in macchina, e non entrare in casa.

Se segui questi semplici consigli, puoi cancellare i pensieri del primo e non rovinare i rapporti con i tuoi figli.

Come aiutare la persona amata a dimenticare sua moglie

Le donne hanno spesso una domanda su comeaiutare un uomo a dimenticare la sua ex-moglie. D'accordo, se una persona è divorziata, questo non significa che non è pronto per un nuovo matrimonio. Ma allo stesso tempo i pensieri sul primo possono influenzare la relazione. Le donne allo stesso tempo raramente si permettono di raccontare ai loro eletti la loro esperienza passata, a differenza degli uomini. In ogni caso, la migliore cura per i pensieri spiacevoli sarà la vostra attenzione. La cosa principale è essere preparati al fatto che un uomo ti paragoni con la sua ex moglie - non c'è nulla di terribile in questo, devi sopportarlo.

Se il tuo uomo non sa come dimenticare in fretta la sua ex moglie, e allo stesso tempo cerca di fare tutto per questo, puoi andare da uno psicologo di famiglia - dovrebbe aiutare con consigli e corsi di formazione.

L'ex moglie si arrampica nella tua relazione

Ci sono anche situazioni in cui il tuo rapporto conun uomo ottiene la sua ex moglie - costantemente lo nazvanivaet, scrive sms e post nei social network. Non dovresti giurare ai tuoi cari di questo: lui, molto probabilmente, semplicemente nasconderà la comunicazione con lei da te. È meglio parlare con la sua ex moglie per risolvere questo problema.

Succede che il "rivale" non comunica solo conun uomo, ma lo fa anche visitare, richiede denaro e aiuto. In questo caso, chiedi semplicemente più attenzione in modo che il tuo uomo non abbia tempo per lei, ma la cosa principale qui è non esagerare, così che alla fine non la sceglierà tra te e lei.

In ogni caso, per far fronte ai pensieri dell'ex mogliesotto il potere di ogni uomo, basta che lui ricordi le conseguenze negative a cui conducono. Se una persona stessa vuole liberarsi dei pensieri, vivrà una vita felice e appagante, quando tutti i ricordi del matrimonio saranno solo nel passato. L'importante è non cercare rassicurazioni nell'alcool e nella droga, poiché ciò porterà solo a cose cattive.