Cosa succede se non voglio più vivere?
Cosa succede se non voglio vivere? Questa domanda viene posta da una persona se è depresso o ha una situazione difficile nella sua vita. Ma dal momento che pensa, e non agisce per separarsi dalla vita, capisce che è necessario cercare una via d'uscita dalla situazione. Per fare ciò, è necessario cambiare la vista corrente.
Ti chiedi: "E se non volessi vivere?" Forse sei disabile o malato di una terribile malattia? Hai un amico intimo o ti è successo un disastro? Se no, allora stai bene e sei una persona abbastanza felice. È solo depressione, milza. È necessario capire che si ha di fronte solo una momentanea debolezza. Forse non sei stato elogiato dal capo, l'obiettivo raggiunto non ha portato la soddisfazione attesa o per la strada piove. Non hai bisogno di guidare te stesso in uno stato quando non vuoi vivere. È meglio cercare di adattarsi il più rapidamente possibile a positivo. E poi la tua vita cambierà e la vita giocherà con colori più vividi. Come fare questo? Accendi la commedia, vai in un nuovo musical o in una discoteca, incontra amici positivi, ma balla a casa per la musica di fuoco. Handra volerà via come un sudario.
Se dopo questo il pensiero "cosa fare, se nonvoglio vivere "continua a superarti, quindi analizzare la situazione. Hai buttato giù dal solito solco un problema? E poi è stato seguito dal secondo, terzo, ecc.? O il tuo coniuge ti ha cambiato, sei stato licenziato dal lavoro, semplicemente non hai soldi per qualcosa? Smetti, stai costantemente inseguendo pensieri su quello che è successo. Cambia la malinconia di ciò che è già successo, semplicemente non ci riuscirai. Inoltre, secondo le leggi dell'universo, una persona attrae nuovi problemi con i suoi cattivi pensieri e le sue parole. Hai bisogno di cambiare i tuoi pensieri, le tue parole, il tuo stato d'animo. E gradualmente tutto inizia a cambiare, basta guardare la tua vita in un modo diverso. Ricorda, il tuo destino non può dipendere solo da una persona, un determinato lavoro o denaro.
Se non vuoi vivere, pensa a quellipersone a cui tieni. I tuoi figli, genitori o amici non vogliono perderti. Cosa sarà se li condannerai alla separazione forzata? Continueranno a vivere. Inizia ad esistere per il bene di queste persone e gradualmente recupererai il senso della vita.
Quando sei tormentato dalla domanda: "Cosa fare se non vuoi vivere?", Non è necessario chiederlo nei forum su Internet. Le persone che rispondono probabilmente non hanno una situazione simile e scriveranno qualsiasi cosa, senza pensare di poterti spingere a un passo disperato con una parola incurante. È meglio trovare persone che hanno problemi molto più importanti dei tuoi. Comunicare con loro, supportarli, che puoi. Allora capirai che sei ancora molto bravo. E i problemi esistenti sono risolti e non è necessario privarsi della vita a causa loro.
Se stai soffocando e non vedi una via d'uscita dal chiusoCerchia, puoi provare in un altro modo. Trova un buon psicologo, non pensare che questi specialisti siano a buon mercato. Per i loro servizi devono pagare un buon prezzo. Puoi anche utilizzare le consultazioni di psicologi principianti, ma in questo caso non è garantito che riceverai un servizio di alta qualità.
Per uscire dallo stato di depressione,è necessario fare un passo avanti verso le emozioni positive. Certo, non puoi sforzarti e basta andare con il flusso, pensando che tutto sarà risolto. E tu puoi assumerti la responsabilità per te stesso e invertire la tendenza. Prima di tutto, devi calmarti, andare in pensione. Considera la situazione, trova diversi modi per uscirne. È meglio scrivere tutto in dettaglio su un pezzo di carta. E capirai che tutto può essere risolto, perché non ci sono situazioni disperate. E poi, guardando indietro, sarai sorpreso che hai quasi perso la vita a causa di alcuni problemi o depressione temporanea.
