Ignorare è uno dei più antichi tipi di violenza emotiva. Punto di vista degli psicologi

Ignorare è uno dei piùi modi diffusi di proteggere il livello psicologico di una persona o le circostanze, nonché il modo di punire un'altra persona. Spesso c'è un'espressione: "Ignorare è uno dei più antichi tipi di violenza emotiva". Parliamo di questo in modo più dettagliato.

Cosa include la nozione di "ignorare"

Prima di tutto, ignorare è (inpsicologia) evasione. Una persona realizza la presenza di effetti spiacevoli, ma decide di non prestare attenzione ad essa. Ricorda i problemi, realizza la loro presenza e cerca semplicemente di fare in modo che, in ogni caso, non si intersechi con fattori che possono fornire informazioni sull'occasione ignorata. Questo può accadere intenzionalmente: la ragazza "non nota" il ragazzo che si è preso la briga con il suo corteggiamento o qualcosa del genere. Ma ci sono situazioni in cui una persona si allontana inconsciamente dal problema.

La migliore opzione indolore o ignorare è uno dei più antichi tipi di abuso emotivo?

Ci sono opzioni in cui ignorare può aiutartisituazioni di vita, e quando agisce nella direzione assolutamente opposta. Non concentrarti su piccoli problemi quotidiani che non possono portare a conseguenze gravi. Ricorda che ignorare è una specie di abuso emotivo se il bambino ha macchiato i vestiti per strada. Cosa è più importante per te - il tuo ometto o qualche straccio di panno?

Appropriatezza di ignorare

Ad esempio, mia suocera ha risposto bruscamente adomanda della nuora. Vale la pena considerare se questo è un comportamento tipico o una persona è stanca, irritata e non controlla il suo comportamento. Se quest'ultimo, allora perché concentrarsi su questo e rispondere all'aggressione aggressione. Sarebbe più ragionevole perdere la maleducazione a orecchio. Ma se questa è la norma per il già citato in-law e lei mostra consapevolmente un conflitto, poi c'è un posto una situazione problematica che deve essere risolto per consentire la comunicazione normale. I problemi seri sono fortemente scoraggiati. Tirando lontano da loro, non sarà in grado di trovare una soluzione, in modo da - rimarranno e, infine, acquisirà inutili, anche intasare la situazione con i fatti.

La stessa suocera, per qualche motivo insoddisfattafiglia, continuerà ad utilizzare la brutalità, il conflitto includere altri membri della cerchia familiare, a patto che le forze figlia-in sarà distrutta. Di conseguenza - un enorme scandalo, o, quel che è peggio, tranquillo figlia appassimento per paura di parlare chiaro e di risolvere in-law. La ragione per ignorare i problemi gravi può essere la paura banale: paura di fallire, paura di perdere tempo e denaro per risolvere i problemi.

Ignora Matrix

Kin Mellor ed Eric Sigmund una volta svilupparono una definizione a matrice del grado e dell'oggetto di ignoranza. Sono presi in considerazione tre diversi criteri: livello, area, tipo.

I livelli di ignoranza in questo caso sono considerati quattro. Questi sono:

- la disponibilità di opportunità (una persona ignora la disponibilità di soluzioni al problema nel suo complesso);

- la sua importanza (comprensione dell'esistenza di una soluzione, ma una prima negazione della sua efficacia);

- cambiamento di opportunità (comprensione dell'esistenza di una soluzione, ma rifiuto iniziale di applicarlo);

- capacità personali (impossibilità di eseguire una possibile soluzione a causa di un'attitudine personale inaccettabile a questo metodo).

Le aree di ignoranza sono tre: "Io", le altre persone, la situazione.

I tipi di ignoranza sono un incentivo, un'opportunità e una sfida.

Per questi tre criteri, si ottiene una matrice:

Usando questa matrice, puoi scoprire qualelivello ci sta ignorando il problema, e di conseguenza influenzare la persona al fine di incoraggiare la ricerca di una soluzione al problema. La ricerca del "focolare" dovrebbe iniziare con la riga superiore, la cella più a sinistra, per poi scendere diagonalmente.

Ignorare è un abuso emotivo

Come sei arrivato a questa conclusione? Spesso le persone si ignorano deliberatamente a vicenda per punire la loro disattenzione. Per un ragazzo che è colpevole, ci sarà un'attitudine dolorosamente indifferente ai suoi tentativi di riconciliazione da parte della ragazza. Il capo può applicare le stesse tattiche al subordinato che ha commesso una svista nel lavoro, ignorando i suoi tentativi di riabilitarsi. Quindi, una persona che viene ignorata alla fine può sentirsi come un luogo vuoto o diventare incazzata se non si smette di evitarlo in tempo. Pensaci attentamente prima di punire il tuo prossimo in questo modo: questo non renderà le cose peggiori per te, incluso te. Ignorare è uno dei più antichi tipi di violenza emotiva, mentre i benefici che ne derivano sono raramente maggiori dei danni. Qualsiasi situazione difficile deve essere risolta: parlando o raccogliendo informazioni, usando altre persone - con qualsiasi mezzo, ma non inattivo. Un'analisi adeguata della situazione chiarirà se valga la pena di ignorare, uno dei più antichi tipi di violenza emotiva, o l'utilizzo di metodi più sottili che non causano danni psico-emotivi a una persona. Consideriamo diverse situazioni con le quali è possibile capire dove è applicabile l'ignoranza.

"Ignora" - utile quando ...

L'uomo è troppo stupido Sì, non ti sei ritirato, hai deciso di agire, hai portato argomenti ragionevoli, spiegazioni, ma l'avversario semplicemente non li capisce. Combatti per il problema giorno, settimana, mese, portando tutti i fatti vecchi e nuovi, ma nessun risultato. Vale la pena spendere ancora più tempo ed energia, o meglio per distinguersi?

L'uomo è inadeguato Se ti addentri nell'essenza del delirio, versandoti dalla bocca del tuo avversario, questo non farà altro che intasare il tuo cervello e rovinare il tuo stato d'animo. La nonna, che era appesa a un giovane in un taxi con una rotta fissa con storie che sembra sconveniente, e una fontana verbale su come era "ai miei tempi", può essere ignorata. Senza ricevere una risposta ai suoi ferventi discorsi, perderà interesse. In una società libera, chiunque ha il diritto di apparire come lui stesso desidera. Vuole jeans strappati, lascialo indossare, anche se indossa una gonna. Questa è la sua scelta.

Il problema è insignificante e affilatol'attenzione può portare a un risultato negativo. Il bambino ha usato una parola "cattiva". La prima volta dovrebbe essere ignorata, perché dopo non aver visto alcuna reazione da parte dei genitori, il bambino potrebbe semplicemente perdere interesse in questa parola. Ma se questo accade sempre, è necessario risolvere il problema con una conversazione silenziosa con l'uso di metodi diversi, in base all'età del bambino.

Non esagerare. Ovunque una misura è importante

Ignorare è il tipo più antico di emotivoviolenza, ma non vale la pena portare al suo "fratello" ancora più anziano - l'indifferenza. Puoi farti trasportare così lontano da problemi che a te non interesseranno. Ad esempio, la costante ignoranza dei problemi familiari del padre - inizialmente a causa della fatica, e poi per abitudine, ma a loro non importa già, "lascia che capisca la moglie". Sì, gli altri possono trovare una soluzione per se stessi, e non il fatto che ti soddisferà. Ma non ti interesserà.