Sambo è autodifesa senza armi. Arti marziali

Lo sviluppo del sambo iniziò negli anni '30nell'URSS. Questo tipo di lotta include un enorme numero di tecniche tratte dalle arti marziali nazionali. Sambo può essere diviso in sport e combattimento. Hanno differenze. È necessario distinguere tra queste variazioni prima che venga scelta una determinata sezione di Sambo. In questa recensione parleremo di questo singolo combattimento.

Creazione di arte marziale per NKVD

Lo sviluppo di sambo ha iniziato a coinvolgere Spiridonov V. A. Fu lui che divenne il primo creatore di quest'arte marziale. Nel periodo tra il 1922 e il 1933 sviluppò e descrisse in diversi libri la tecnica dell'autodifesa. Come base per la sua creazione sono stati presi box inglese e francese, "lotta quotidiana", così come ju-jutsu giapponese di arti marziali.

L'intera tecnica di combattimento di Spiridonov è divisa indiverse sezioni. Questi sono dopes, leve, colpi, trucchi combinati, pressatura e spremitura, conclusioni dall'equilibrio e dalla torsione. Sulla base di questa tecnica, vengono offerti metodi di protezione contro vari attacchi e da un attacco di un nemico armato. Autodifesa senza un'arma (sambo) Spiridonov condotta per l'NKVD. All'inizio la lotta portava il nome "stesso", poi fu ribattezzata "samoz". E solo in tempo, le arti marziali hanno preso il nome definitivo: sambo.

L'arsenale tecnico dell'arte marziale inclusopugni, calci, tecniche articolari dolorose e strangolamento. I ricevimenti dovevano essere tenuti nel rack. Poi non ci fu lotta nelle bancarelle. I kimono per il sambo a quei tempi sembravano una giacca con una cintura cucita. Inoltre, i combattenti indossavano calze wrestling. Come scarpe usate stivali militari.

Formazione di sport single combat

Il secondo creatore di Sambo è Oshepkov VS Nel 1911 fu addestrato nel judo, dopo di che ricevette il 2 ° dan. Nel periodo tra il 1922 e il 1925, Oschepkov collaborò con l'intelligence militare e si trovava nel territorio della Cina. Lì conobbe gli stili Wushu. Tra il 1929 e il 1939 visse a Mosca, spesso andò a Leningrado. Ovunque sosteneva il judo. E lo ha fatto non solo tra i comandanti dell'esercito, ma anche tra gli studenti. In confronto con Spiridonov, che non consentiva l'addestramento di un sistema di persone che non erano in servizio, Oschepkov si sforzò per scopi opposti. Voleva che il judo fosse familiare a tutti.

Hanno tenuto seminari su Sambo. Questo è successo in diverse città. Il programma di seminari simili è stato diviso in diverse sezioni. La prima dimostrazione implicita di tiri, leve, strangolamento e scioperi (tecnica di base). La seconda sezione era finalizzata a dimostrare la difesa contro un attacco da parte di un nemico armato di coltello, bastone o revolver. Nella terza fase del seminario, sono state dimostrate tecniche di combattimento corpo a corpo tra due avversari disarmati. Oschepkov cercò di insegnare il wrestling stile libero. È così che ha chiamato questo combattimento.

Non ha mancato l'indicativoLa performance di Oschepkov in sambo. Ha sempre prodotto un grande clamore tra le persone. Di conseguenza, la lotta è stata inclusa nel programma di formazione per gli studenti delle istituzioni educative sportive. Nel complesso TRP sono state incluse tecniche separate. Nel 1932 fu pubblicata una collezione. Descrisse brevemente i principi del sistema di lotta libera, basato sul singolo combattimento del judo. Il libro trattava esercizi preparatori, assicurazione, regole della concorrenza e così via.

Differenze dal judo

Se confrontiamo la lotta contro il judo classicoaveva alcune differenze. Oschepkovym ha cambiato il kimono per il sambo. Inoltre, ha eliminato i rituali. Il tatami rigido è stato sostituito da un tappeto spesso e morbido. Inoltre, la tecnica è stata integrata da alcune tecniche caratteristiche di altre arti marziali. La lotta insegnata ai suoi studenti dall'allenatore sambo Oschepkov era più atletica e accessibile per la distribuzione di massa in confronto con l'arte marziale sviluppata da Spiridonov.

La combinazione di due arti marziali in una

Alla fine degli anni '30 i ricevimenti delle arti marziali Spiridonove Oschepkov erano collegati. Questo è stato fatto da Volkov VP, che è stato allenato da entrambi gli allenatori. Il suo tentativo, ha descritto nel manuale per le scuole del NKVD. Il suo lavoro è stato continuato da Kharlampiev. Ha anche pubblicato un libro intitolato "Fighting Sambo". Questo manuale è stato pubblicato nel 1949. Tuttavia, sono stati esclusi dagli scioperi, dallo strangolamento, da tipi di colpi pericolosi e tecniche difensive da parte di oppositori armati. Quindi, è stato lui a dividere la lotta in sport e combattimento. Entrambe le varietà sono state descritte nei libri.

Wrestling sportivo

Quindi, il sambo è un tipo sportivo di combattimento singolo. L'arte marziale è molto popolare in molti paesi del mondo. Allo stato attuale, include diverse migliaia di metodi diversi. E non li usano per l'attacco. Gli atleti russi sono stati in grado di vincere molti tornei nella storia della lotta. La versione sportiva del combattimento singolo è suddivisa in categorie di peso. Per l'esecuzione di tecniche di diversi punti di complessità vengono assegnati. Un atleta può vincere in anticipo. Dovrà eseguire un ricevimento doloroso, mettere l'avversario sulla schiena, rimanendo nel rack, o ottenere 12 punti in più.

Combat Variety of Art

Le classi di combattimento di Sambo riguardano l'allenamentocolpendo entrambe le mani e i piedi. È anche possibile effettuare lanci, mosse dolorose, restrizioni, ecc. È considerato da molti che tale combattimento singolo viola la filosofia del wrestling, poiché l'attenzione è focalizzata più sull'attacco. Tuttavia, i principali esperti non sono d'accordo con questo punto di vista, credendo che la lotta sia utilizzata per l'autodifesa. Il sambo da combattimento della Russia cominciò a svilupparsi negli anni '30 di Spiridonov. Ma questo è già stato descritto in maggior dettaglio sopra. La lotta include un numero enorme di scioperi, trucchi. È per questo motivo che è simile a molte arti marziali orientali. Ma c'è una grande differenza. Questa è la nostra arte marziale nazionale.

Elementi importanti dell'arte marziale

C'è una condizione che viene presa in considerazione all'esternoa seconda di cosa è stata scelta la sezione di sambo: le lezioni si svolgono sul tappeto di wrestling. Viene raccolto da stuoie strettamente piegate. Possono avere una tela, una flanella o un altro tipo di copertura. Il tappeto per la lotta include uno spazio di lavoro, una zona di sicurezza, che è fatta di stuoie sovrapposte. L'intero sistema deve essere fissato al pavimento con l'aiuto di rack inseriti sotto i tappetini situati ai bordi.

Se non ci sono tappetini, puoi usare le patatinee segatura. Il primo strato deve avere uno spessore di almeno 20 cm. Per la sua creazione, vale la pena usare chip. Lo spessore del secondo strato non deve essere inferiore a 15 cm. Per crearlo è necessario applicare la segatura. Entrambi gli strati devono essere accuratamente compattati e livellati. È necessario preparare una superficie di lavoro. Per fare ciò, la struttura risultante dovrà tirare il telone. Sarà necessario sistemarlo lungo tutto il perimetro con l'aiuto di binari. Devono essere attentamente adattati l'uno all'altro. Ciò consentirà di evitare che i contenuti si esauriscano dopo i colpi.

Se decidi di affrontare il wrestling, dovresticapire che ogni sezione di Sambo implica l'abbigliamento speciale dell'atleta. Questa è una giacca da combattimento senza un cancello, una cintura di stoffa, pantaloni sportivi e calzature speciali - lottatori.

Anche nella lotta si praticano attivamente sportconchiglie. Si tratta di manubri, manubri, bilancieri e altri oggetti, attraverso i quali è possibile sviluppare la forza. Nel sistema di allenamento vengono utilizzati sia il peso dell'atleta che il peso del suo avversario.

Filosofia delle arti marziali

Sambo della Russia non è solo una varietàsport combattimento singolo. La lotta implica un intero sistema attraverso il quale è possibile educare e sviluppare qualità morali e volitive, patriottismo e cittadinanza. Sambo è una scienza della difesa, ma non un attacco. Il combattimento singolo non solo insegna autodifesa. Fornirà anche una ricca esperienza di vita, contribuirà alla formazione di un carattere solido, resistenza e resistenza. Sono queste qualità che saranno richieste non solo nel lavoro, ma anche nelle attività sociali.

Sambo per adulti e bambini è un'occupazione,che aiuta a sviluppare l'autodisciplina. Con l'aiuto del combattimento singolo, si forma un supporto morale interiore, una forte posizione personale che influisce sul raggiungimento degli obiettivi prefissati. Con l'aiuto della lotta, si formerà il sostegno sociale della società: persone che possono difendere se stesse e le proprie famiglie.

Arti marziali

Le tradizioni dell'arte marziale hanno origine dacultura delle nazionalità della Russia, dai tipi di lotta. Questo sistema di combattimento include le migliori tecniche delle arti marziali nazionali. Al momento della sua formazione, i combattimenti a pugni, il wrestling (russo, georgiano, tataro, armeno, kazako, uzbeko) sono stati presi come base. Anche tenuto conto dei ricevimenti, caratteristica per il pugilato (francese e inglese). La lotta libera americana, il wrestling inglese, il judo, il sumo e altri tipi di combattimenti singoli non sono stati ignorati.

Le competizioni di Sambo sono basate sulla ricercatutto avanzato e conveniente, in costante miglioramento, aggiornamento. Il sistema di combattimento è aperto a tutti i migliori. Insieme a numerosi metodi di lotta, le arti marziali nazionali hanno assorbito i principi morali caratteristici dei diversi popoli. Sambo incarna una parte delle culture insite in diversi paesi. E allo stadio attuale, le persone che si dedicano a Sambo non sono solo addestrate alle tecniche di autodifesa. Essi ricevono una vasta esperienza, aiutandoli a formare un comportamento degno basato sui valori del patriottismo e della cittadinanza.

Cosa non puoi fare

La storia di Sambo è legata alla storia della Russia, con vittorie. La lotta è un simbolo vivente della continuità di generazioni diverse.

Sambo, così come per altri tipi di competizioni, è caratterizzato dalla presenza di attività proibite. I giudici sono puniti severamente per loro. È fatto divieto di:

1. Gettare di fronte alla testa o con una presa su una ricezione dolorosa. È vietato cadere sull'avversario con tutto il corpo durante il lancio.
2. Soffocare, stringere la bocca o il naso.
3. Eseguire colpi, mordere o graffiare.
4. Fare tecniche dolorose sulla colonna vertebrale, eseguire la rotazione del collo, stringendo la testa con mani e piedi.
5. Premi la tua testa contro il tappeto e incrocia le gambe sul corpo di fronte.
6. Riposare con le mani, i piedi e la testa in faccia.
7. Premere i gomiti o le ginocchia dall'alto.
8. Afferrare le dita o le dita dei piedi.
9. Piegare le mani dietro la schiena, eseguire dolori dolorosi ai polsi.
10. Per piegare le gambe dietro un tallone, per eseguire "nodi" alle fermate.
11. Esegui scatti dolorosi o cretini in posizione eretta

Questi sono i principali divieti che gli allenatori instillano nella conduzione delle lezioni di sambo.

conclusione

In questa recensione, un tale combattimentoarte, come il sambo. È sorto relativamente di recente. Ma per tutta la sua esistenza è riuscito ad attirare l'attenzione di molti paesi in tutto il mondo. E probabilmente, presto la lotta sarà inclusa nel programma delle Olimpiadi. Desideriamo sinceramente quest'arte marziale nazionale della Russia!