Pinolo: beneficio e danno
Cedro siberiano, un altro nome - pino cedro(Latino - Pinus sibirica) è un albero di conifera sempreverde che può vivere fino a 200 anni e raggiunge un'altezza di 50 metri. I frutti di cedro iniziano a portarli solo dopo 20-30 anni (e più tardi) dopo la semina. Coni e noci di cedro, come vengono chiamati, maturano per 15 mesi e in ognuno di essi ci sono fino a 150 semi. Puoi raccogliere 12 chilogrammi di semi da un cedro.
Fin dai tempi antichi la gente sapeva quanto fosse utileproprietà dei pinoli, e ampiamente utilizzati con uno scopo di guarigione e in cibo in natura e, la lavorazione per l'olio. I pinoli non sono solo utili, ma anche gradevoli al gusto e all'aroma. Sono scelti come cibo non solo dalle persone, ma anche da una varietà di animali e uccelli.
Benefici e danni della noce di pino
Diamo un'occhiata a proprietà utili e dannosedi questo prodotto. La composizione dei pinoli è molto ricca di sostanze utili. Qui, microelementi, grassi, vitamine, proteine e carboidrati. 19 aminoacidi, contenuti nelle noci, sono necessari all'uomo. Ad esempio, l'arginina è necessaria per un organismo in via di sviluppo, quindi i pinoli sono inclusi nella dieta per donne in gravidanza e bambini.
Vitamine B presenti in questoprodotto, può migliorare il lavoro di tutto l'organismo. B1 - rafforza il sistema cardiovascolare e normalizza il metabolismo, B2 (riboflavina) e B3 (niacina) - rinforza la vista e migliora il sistema digestivo. La vitamina E, che contiene 4,6 μg in 50 grammi di noci, prende parte al metabolismo delle proteine e agisce come un eccellente antiossidante che preserva la giovinezza.
Microelementi nei frutti di cedro: fosforo e potassio - rinforzano lo smalto di denti e ossa, anche un effetto benefico sul lavoro del cuore. I dadi di cedro sono molto utili per i bambini durante la sostituzione dei denti da latte. Il magnesio rafforza il muscolo cardiaco e normalizza il metabolismo, e zinco, calcio e ferro ti permettono di usare le noci per curare la carenza di vitamina e l'anemia da carenza di ferro. Lo iodio, che è in questo prodotto miracoloso, è solo una scoperta per le persone che soffrono di carenza di iodio.
Pinoli, il cui beneficio e danno si attraggonol'attenzione della gente, è stata a lungo studiata dai guaritori tradizionali. Raccomandano l'uso di pinoli tritati in forma pura e con l'aggiunta di miele. Le proprietà curative dei pinoli aiutano a combattere le malattie gastrointestinali, migliorano le condizioni generali del sangue. Con il consumo regolare di questo prodotto, l'aumento della fatica scompare e l'immunità si rafforza.
Cosa si può dire del danno causato dal cedrodadi? Sorprendentemente, gli esperti che hanno studiato questo problema sono giunti alla conclusione che i pinoli, i cui benefici e i cui danni non sono correlati, sono più utili che dannosi. Non ci sono praticamente controindicazioni. Il complesso biologico del prodotto è equilibrato in modo molto armonioso, rendendo il dado di cedro un eccellente agente fortificante, che previene una varietà di malattie. Molto raramente ci sono casi di intolleranza alle noci, sono ben assorbiti dal sistema digestivo. Poiché i frutti di cedro sono un prodotto ad alto contenuto calorico, le persone che sono obese dovrebbero evitare un eccessivo trascinamento. Ai bambini dovrebbero essere somministrati piccoli dadi con attenzione, in modo che non entrino nel tratto respiratorio.
Uso inappropriato controindicatofatto olio di cedro. Gli uomini d'affari ingiusti per il profitto veloce fanno petrolio a buon mercato e rapidamente usando benzina. È improbabile che un prodotto del genere possa essere attribuito a utili.
I dadi di cedro sono usati, buoni e cattiviche sono ovvi, non solo in cucina. Le sue proprietà medicinali sono attivamente coinvolte nella medicina moderna, cosmetologia per la produzione di una varietà di prodotti cosmetici. Il dado di cedro è un dono per le persone di natura generosa.
