Obesità del 3 ° grado: come trattarlo

L'obesità è una malattia cronica chesi manifesta con uno sviluppo eccessivo del tessuto adiposo. Può essere causato da molte ragioni, la principale delle quali è più energia con il cibo, piuttosto che essere speso per la vita. Di conseguenza, questi eccessi si trasformano in grasso e si depositano nel corpo umano. Sullo sfondo dell'obesità possono verificarsi malattie molto gravi, quali ipertensione, diabete, malattie cardiache e persino ictus. Inoltre, sono possibili malattie ginecologiche e infertilità. Pertanto, l'obesità deve essere trattata immediatamente.

Esistono diversi gradi di obesità: grado di obesità del primo, secondo, terzo e quarto. Differiscono in eccesso del tessuto adiposo in percentuale. Maggiore è la percentuale, maggiore è il grado. Quindi, l'obesità di primo grado è l'eccesso di tessuto adiposo dal dieci al ventinove percento del peso normale, il secondo grado - dal trenta al quarantanove percento. L'obesità del terzo grado è un eccesso del cinquanta-novantanove per cento e il quarto grado, del cento per cento o più.

Le due categorie più pericolose sono le più pericolose. Pertanto, è necessario non lanciare, ma trattare questa malattia, al fine di prevenire il verificarsi di malattie ancora più gravi. Per sbarazzarsi dell'obesità di 3 gradi, è possibile utilizzare una dieta abbastanza efficace. Incontra la dieta facile, che sicuramente ti aiuterà a perdere peso. Quindi, dalla mattina stessa ogni giorno devi mangiare 50 grammi di formaggio desalinizzato, 200 grammi di insalata e 20 grammi di pane di segale. Alle otto del mattino, dovresti iniziare la colazione, che consisterà di duecento grammi di caffè senza zucchero, puoi aggiungere la saccarina e, a colazione, bere qualsiasi quantità d'acqua, ma solo non gassata. La cena dovrebbe essere alle due del pomeriggio. Il menu del pranzo consiste in 150 grammi di frutta non zuccherata, 40 grammi di pane, ancora segale e 150 grammi di carne al forno. Questa dieta non ti lascia morire di fame, perché ha tutto, ma a poco a poco. Per uno spuntino, usa 200 grammi di latte e bevi un po 'd'acqua, sempre in qualsiasi quantità. È meglio fare uno spuntino pomeridiano dopo pranzo. Per la cena, stai aspettando 30 grammi di tutto lo stesso pane di segale, 80 grammi di salsicce e 100 grammi di ricotta a basso contenuto di grassi. Mangiare in questo modo, si può sbarazzarsi di peso in eccesso, se l'obesità è di 3 gradi o il quarto.

Indipendentemente dal modo in cui ti trattatu scegli, questo processo è accompagnato da un cambiamento nel modo di vivere di una persona. L'opzione più efficace è un trattamento complesso, quando vengono utilizzati immediatamente diversi metodi. Ad esempio, una corretta alimentazione, sport e pulizia del corpo. Il trattamento dell'obesità di 3 gradi deve essere accompagnato da una dieta, durante la quale si dovrebbe bere acqua minerale ogni giorno, ma solo senza gas. Dopo tutto, la dieta priva il corpo dei necessari oligoelementi e con l'aiuto dell'acqua minerale è possibile mantenerlo in uno stato normale.

Ad altri metodi di cura di obesità di terzo gradosi riferisce all'uso di farmaci che riducono l'assorbimento del cibo. Tali preparativi includono "Xenical". Inoltre, il salvataggio dei farmaci malattia che possono modificare il metabolismo. Uno di questi è l'ormone della crescita ormonale. Oltre a questi farmaci, quelli che riducono l'appetito sono usati per trattare l'obesità di terzo grado. Questo, ad esempio, i preparativi "Preludio", "Gratsidin" e "Fepranon". Prima di usarne uno, si dovrebbe assolutamente consultare il proprio medico se si può prendere un rimedio particolare.

Durante il processo di perdita di peso, è necessario condurrestile di vita attivo. Non puoi sempre sederti o mentire, devi muoverti, camminare per strada e il massaggio non farà male. Una fase molto importante che aiuterà a curare l'obesità di terzo grado è la terapia comportamentale. Qui devi lavorare con uno psicologo che identificherà quei fattori psicologici che ti fanno dipendere dal cibo. Con l'aiuto di tali consultazioni formerai sane abitudini alimentari. Gli psicologi ti aiuteranno solo se lo vuoi tu stesso, il trattamento obbligatorio è inaccettabile qui.

Il processo di perdere peso è piuttosto difficile e lungo,ma devi essere paziente e raggiungere l'obiettivo prefissato. Per la perdita di peso, dovrebbero essere usati esercizi fisici. Acqua aerobica molto efficace, puoi anche fare fitness o aerobica ordinaria. Allo stesso tempo il grasso brucerà e i muscoli si rafforzeranno, ti sentirai allegro ed energico.

A volte per sbarazzarsi dell'obesitàterzo grado, è richiesto l'intervento chirurgico. Qui devi ricordare che la chirurgia è sempre uno stress per il corpo e non tutti possono farlo. Solo un medico può decidere se è necessario un intervento chirurgico. Questa può essere un'operazione per ridurre il volume dello stomaco o l'installazione di una fascia gastrica. Ad oggi, il metodo più comune per trattare l'obesità del terzo grado è l'installazione di una bottiglia di silicone nello stomaco. Si riempie di liquido lì, risultando in una dimensione dello stomaco più piccola, il che significa che il volume di assunzione di cibo diminuisce, e una sensazione di sazietà arriverà presto. Rivolgiti agli specialisti per essere sicuro di perdere peso correttamente. Dopo aver perso peso, non solo sembrerai bello, ma libererai anche il respiro corto, varie malattie che accompagnano l'obesità di terzo grado.