Piedi piatti Cause dello sviluppo Prevenzione dei piedi piatti

Nel processo di evoluzione umana, il suo piede ha acquisitopiuttosto un design unico. In una condizione normale questa parte dello scheletro ha due archi: uno trasversale (tra le basi delle dita) e uno longitudinale (lungo la superficie interna). Entrambi svolgono un ruolo molto importante: aiutano a mantenere l'equilibrio e proteggono il corpo dall'agitazione mentre si cammina. In altre parole, le volte fungono da ammortizzatori.

Se si appiattiscono e si appiattisconoforma, l'agitazione durante la deambulazione viene eliminata a causa delle proprietà smorzanti della colonna vertebrale e delle articolazioni delle gambe. A causa del fatto che questi elementi dello scheletro non sono progettati per eseguire tali compiti, falliscono rapidamente. Così, insieme ai piedi piatti, una persona acquisisce la scoliosi e l'artrosi. Va notato che la struttura irregolare degli archi è tipica per un numero piuttosto elevato di persone.

Va detto che i piedi piatti possono essere acquisiti e inerenti alla natura.

Nel secondo caso, la causa della patologia è l'insufficienza congenita del tessuto connettivo. Allo stesso tempo, è difficile determinare la patologia prima dei cinque o sei anni.

I piedi piatti traumatici (acquisiti) possono svilupparsi a causa di lesioni. Di norma, si tratta di fratture di ossa del tallone, caviglie, ossa tarsometriche.

Piedi piatti di calcio possono svilupparsi a causa di un carico elevato sui segmenti indeboliti del piede.

Si sviluppa una patologia di natura statistica (nell'81% dei casi) in relazione alla debolezza muscolare. Di particolare importanza è tale debolezza nel piede, nello stinco e nei legamenti.

Il motivo più comune per il verificarsi di patologie è la tensione eccessiva sui caveau. Di norma, questo accade come risultato di indossare scarpe sbagliate.

La scelta di questi o altri metodi di terapia dipenderà dadal grado di piedi piatti. Allo stesso tempo, è impossibile sbarazzarsi di questa malattia con metodi conservativi in ​​età avanzata. Eliminare completamente la patologia può solo durante l'infanzia. Ciò richiede una prevenzione tempestiva dei piedi piatti.

La corretta formazione del caveau è possibile conallenamento costante di legamenti e muscoli. La prevenzione del piede piatto comporta vari esercizi volti a rafforzare l'apparato legamentoso e muscolare. Come allenamento, si usa camminare su rocce, sabbia, erba dura. Come sai, senza indebolimento del carico muscolare. L'allenamento regolare consente loro di mantenere il proprio tono.

La prevenzione del flatfoot implica una sceltascarpe ottimali e comode. Spesso la causa dei piedi piatti nelle donne porta i tacchi alti. Ciò è dovuto al fatto che il supporto in tali scarpe non è trasportato su tutto il piede, ma solo sulle teste delle ossa metatarsali. Questo, a sua volta, porta alla deformazione dei segmenti.

La prevenzione dei piedi piatti a casa include misure semplici. Gli esperti consigliano regolarmente di fare massaggi, ginnastica di piedi. Alleviare la tensione aiuterà la vasca.

La prevenzione dei piedi piatti è molto importantenei bambini. La scelta di scarpe comode in questo caso è di fondamentale importanza. È necessario sapere che un bambino non dovrebbe indossare scarpe per qualcuno. Nella scarpa sciolta, il carico viene distribuito in modo errato al piede. Le scarpe per il bambino dovrebbero avere un piccolo tallone, un dorso duro e un collo morbido. Come misura preventiva, il medico può raccomandare solette speciali dai piedi piatti. Alleviare la tensione aiuterà la vasca.