Pesantezza nello stomaco: sintomi, trattamento
- La presenza di abitudini dannose in una persona, come il fumo o l'abuso di alcool;
- malnutrizione, accompagnata da frequenti spuntini;
- eccesso di cibo;
- combinazione di cibo erroneamente selezionata;
- abuso di cibi fritti, grassi o troppo piccanti;
- uso frequente di bevande gassate;
- eccessiva ansia, stress;
- malattie croniche del tratto gastrointestinale.
Spesso, la pesantezza nello stomaco diventa uno deisintomi di progressione della gastrite. Quindi è accompagnato da nausea, un disordine dello sgabello e bruciore di stomaco. Non è difficile condurre una diagnosi preliminare della malattia in modo indipendente, ma è meglio in tali situazioni prendere semplicemente un farmaco per la gravità nello stomaco per sopprimere il sintomo e consultare uno specialista. Il criterio principale in base al quale si può provare a determinare la causa del verificarsi della gravità nello stomaco è il momento della sua comparsa e durata:
- Pesantezza nello stomaco, che appare immediatamente dopo aver mangiato,testimonia che non affronta il cibo che una persona è abituata a usare. Questo problema è risolto limitando l'uso di piatti grassi e speziati.
- La manifestazione del sintomo al mattino suggerisce che lo stomaco non ha ancora avuto il tempo di digerire il cibo il giorno prima. Affinché ciò non accada di nuovo, devi smettere di mangiare cibo poco prima di andare a letto.
- Se la pesantezza dello stomaco si alzava durante, molto probabilmente, una persona consumava qualcosa di povero nel cibo.
- Nel caso in cui appare la pesantezza nello stomacopiù volte alla settimana, accompagnato da eruttazioni e vomito, dovrebbe consultare uno specialista, poiché questi sintomi indicano un'anomalia grave nel tratto digestivo.
- La gravità e il disagio costante, che dura diversi giorni, indicano la presenza di una malattia cronica in una persona.
Come rimuovere il peso nello stomaco?
- pianificare una dieta (4-5 volte al giorno);
- organizzare periodicamente i giorni di scarico;
- uso limitato di piatti fritte e condimenti usati senza esaltatori di sapidità;
- sbarazzarsi di peso in eccesso;
- iniziare a praticare sport (almeno impegnarsi in esercizi al mattino). </ ul </ p>