Quanto è utile il massaggio? Storia del massaggio La storia dello sviluppo e dello sviluppo del massaggio in Russia

L'umanità sapeva di massaggio da tempo immemorabilevolte. I nostri antenati cancellarono istintivamente e sfregarono le parti malate del corpo. Successivamente, hanno scoperto che le stesse azioni aiutano ad alleviare la fatica, e anche in seguito per pulire e ammorbidire la pelle per applicare l'acciaio è il massaggio. La storia del massaggio si riflette in molti manoscritti, inclusa la Bibbia, che parla della procedura per sfregare e lubrificare i corpi con oli aromatici.

In questo articolo cercheremo di identificare il principaleStoria delle pietre miliari dello sviluppo del massaggio, dall'antichità al secolo attuale. Evidenziamo i punti cronologici chiave che hanno influenzato il suo divenire e scopriamo che cos'è esattamente il massaggio.

La storia del "massaggio" come una parola risale alle radicie in Europa e in Asia. L'espressione araba di "masse" significa "toccare" e "premere delicatamente", la "massa" francese - sfregare, e l'interpretazione greca della parola - "stringere le mani".

Tempi antichi

Le figure fatte su un muro di pietra sonola prima prova dell'esistenza e dell'uso del massaggio. Su di loro i personaggi principali sono le persone che si sfregano a vicenda. Nel sito degli scavi sono state trovate tracce di erbe medicinali, oli e unguenti, utilizzati non solo per la cicatrizzazione delle ferite, ma anche per ammorbidire la pelle.

Nel lontano terzo millennio aCI guaritori orientali usavano quest'arte per curare le malattie e migliorare le condizioni di una persona, come dimostrano i numerosi manoscritti cinesi che dettagliano il massaggio.

La storia del massaggio, vale a dire la sua tecnica, prende il suocominciando in Cina. Questa tecnica fu sviluppata dagli antichi guaritori cinesi, avendo scoperto un tremendo effetto curativo premendo le mani su punti specifici del corpo. La chiamavano "amma".

Oriente

Successivamente, questa tecnica è stata l'iniziosviluppo di nuovi metodi di influenza sul corpo umano, che usiamo a questo giorno - la rilevazione dei punti attivi biologici e l'agopuntura, tutto questo ci ha dato un massaggio.

La storia del massaggio è stata ulteriormente sviluppata inIl Giappone, dove la tecnica è stata migliorata di generazione in generazione, a seguito della quale è diventata parte integrante della cultura giapponese, dando il via a un altro ramo tecnico chiamato tsubo.

Questa tecnica ti consente di lavorare sui pazienti.organi umani attraverso numerosi punti biologicamente attivi. Un po 'più tardi, i maestri orientali perfezionarono la tecnica del massaggio, limitandosi a premere solo le dita. Questa tecnica è chiamata "shiatsu" o, in altre parole, terapia manuale giapponese. I massaggiatori che hanno raggiunto il successo nella padronanza dello shiatsu possono curare una serie di malattie complesse e mantenere il corpo in buona forma.

Asia

La storia del massaggio in India mostrache gli indiani combinassero la tecnica del massaggio con procedure igieniche. Il famoso trattato Ayurveda ("Conoscenza della vita") degli antichi guaritori indiani, scritto intorno al 1500 aC, osserva che il massaggio mentre si fa il bagno non solo allevia la fatica e mantiene il benessere, ma purifica completamente la pelle dalle scorie.

Famosi archeologi sono stati in grado di trovare proveil fatto che gli egiziani e i persiani usassero il massaggio e la sua tecnica non solo per scopi terapeutici, ma anche come strumento per prendersi cura del viso e di tutto il corpo. Facendo una varietà di unguenti e miscele con l'aggiunta di erbe medicinali e catrame, gli egiziani hanno sfregato il loro corpo con la composizione per ringiovanire la pelle e guarire i tagli.

Gli egittologi affermano che la famosa bellezzaSpesso Cleopatra faceva il bagno con il latte, dopo di che la domestica le dava un massaggio, massaggiando la pelle con olii aromatici. All'inizio della nostra era, la storia del massaggio e delle tradizioni inizia a penetrare nei paesi europei.

Antica Grecia e antica Roma

Nell'antica Grecia, la salute era estremamente gradita.stile di vita e persino c'era un culto del corpo, dell'igiene e della pulizia, che continua ad essere praticato fino ad oggi. I greci facevano costantemente esercizi ginnici con visite regolari a bagni speciali, dove una delle procedure obbligatorie era il trattamento del corpo con olio e massaggio successivo.

La storia del massaggio non è aggirata efamosi giochi olimpici, che i Greci amavano così tanto. Prima dell'inizio della competizione, tutti gli atleti venivano massaggiati per sollevare il morale e il tono, e alla fine della competizione, la procedura veniva ripetuta per alleviare la fatica e guarire le ferite.

Gli stessi principi guidati egladiatori, massaggiando i loro corpi con il massaggio sia prima che dopo la battaglia nell'arena. Omero nel suo famoso poema "Odissea" ha più volte menzionato le procedure di massaggio, quando belle donne sfregavano i corpi dei combattenti che erano tornati dal campo di battaglia.

Nel V secolo aC, il padre della medicina Ippocrateuno dei primi ha iniziato a studiare l'effetto delle tecniche di massaggio sui pazienti malati. Sulla base delle osservazioni e della sua pratica, ha scritto che l'articolazione in una situazione difficile può essere rilassata con un massaggio - l'attrito delicato e moderato può ispessire i tessuti, e asciutto e frequente - stringere.

Il Medioevo e il Rinascimento

La storia dell'origine e lo sviluppo del massaggio inIl Medioevo ha molte lacune. Dall'inizio della formazione dell'impero romano fino alla fine del XIV secolo, i registri erano tenuti solo per il dominio della chiesa, le battaglie chiave e le guerre, su varie superstizioni e persecuzioni dei Gentili. Per quanto riguarda l'educazione, la cultura fisica e l'arte, non erano in grande considerazione.

Ma a cavallo del XV secolo iniziò il Rinascimentoha dato una nuova vita alla scienza, alla pittura e, naturalmente, a uno stile di vita sano. Fu allora che il massaggio cominciò ad essere applicato nuovamente per scopi terapeutici e profilattici.

Il medico francese Ambroise Pare, che visse nel XVIsecolo, ha contribuito alla diffusione in Europa, massaggio terapeutico. Era il chirurgo di corte di diversi re francesi. Ha ricordato agli storici anche perché con l'aiuto delle procedure di massaggio ha messo in piedi la regina Maria Stewart.

Ambroise ha dato una classificazione per il massaggio, assegnandoglitre gradi: lieve, medio ed energico. Oggi questi nomi sembrano un po 'diversi, ma l'essenza della procedura non cambia: rilassante, generale e stimolante. Molti medici di quel tempo adottarono una tecnica di massaggio, adottando e da qualche parte completando la tecnica Pare, che in seguito rese possibile includere la procedura in parte dei principi medici.

Metodi moderni

Inizia la storia moderna dello sviluppo del massaggiodal fisiologo svedese Henrik Ling, che visse alla fine del XVIII-XIX secolo, le cui opere servirono come l'inizio del fondamento della ginnastica terapeutica, che è conosciuta nel mondo come la "terapia del movimento svedese".

Ling ha introdotto una nuova terminologia per descrivere le tecnicheMassaggio: carezze, sfregamento, cotone, tapping, vibrazione e rotolamento. Questi nomi sono usati dalla medicina moderna, aggiungendo tutti i nuovi termini e definizioni.

Riconoscimento dei massaggi

Non meno famosa figura olandese GeorgMetzger ha sviluppato la sua tecnica di massaggio, che si basa su procedure mediche provenienti dalla Cina, che consentono di recuperare da lesioni e di trattare alcuni disturbi delle funzioni del corpo. Le sue teorie, insieme all'applicazione pratica nel campo dell'anatomia e della fisiologia, gli hanno permesso di acquisire un considerevole numero di seguaci che si sono diffusi in tutta Europa e hanno raggiunto il Nord America.

Grazie al duro lavoro e al lavoro di Metzgere il massaggio Ling è stato riconosciuto dalla comunità medica globale ed è stato considerato un metodo efficace di trattamento per il trattamento di molte malattie. La tecnica e le sottigliezze dell'uso del massaggio a scopo terapeutico iniziarono ad essere insegnate nel miele. istituzioni per una ristretta cerchia di specialisti.

La storia del massaggio in Russia

Nella vecchia terra russa, ad eccezione del temperamentoprocedure, applicati e alcuni tipi di massaggio. Questi includono: toccando con cunei di legno, il famoso e ancora conservato sbiadimento con una scopa. Gli slavi chiamavano questa tecnica "equiseto", ed era descritta dettagliatamente nelle cronache di quel tempo.

Storia del massaggio russo moderno brevementedescritto negli scritti di Zabludovsky P.E. e comincia a svilupparsi ampiamente nel 1923 presso l'Istituto di Educazione Fisica di Mosca, dove è stato istituito un dipartimento separato di terapia fisica. Quindi il massaggio ha iniziato a mettere radici nella pratica sportiva e trovare applicazione nella vita di tutti i giorni.