Burro di noci: buono e cattivo

Fin dai tempi antichi, i vari modi di estrazione dell'olio sono noti non solo da piante e frutti, ma anche da noci. Certo, questo olio ha una ricca composizione, a causa della quale è molto richiesta.

Va notato che l'olio di noce è diversocaratteristiche aromatiche della pianta, inoltre, ha un alto contenuto di acidi grassi saturi. Anche inclusi in questo prodotto include e acidi insaturi (linoleico, linolenico), e vitamine (A, B, C, E, F) e oligoelementi (iodio, zinco, calcio, rame, ferro, fosforo, magnesio), e biologicamente attivi sostanze. Tutto questo ha un effetto benefico sul corpo umano.

A causa del gusto piacevole che possiedeolio di noci, è usato in cucina quando si cuociono vari piatti. Ad esempio, le opzioni più comuni sono il riempimento di insalate di verdure, la preparazione di snack freddi, la cottura del pane, le materie prime per grigliare o friggere alimenti, ecc.

Ma questo è solo un lato positivo, cheè inerente all'olio di noci. Va notato che l'olio di noci è ampiamente usato per il trattamento e la prevenzione di molte malattie. La cosa principale è prendere in considerazione alcune sfumature che possono portare al risultato opposto del trattamento. Prima di tutto, è un magazzino di vitamine e microelementi, che sono già stati menzionati sopra. Una composizione così ricca permette di rafforzare il sistema immunitario umano e stabilizzare il lavoro dei sistemi interni e degli organi.

Prendi l'olio di noci. Recensioni di lui è abbastanza buona, come questo prodotto può essere messo al primo posto il contenuto di vitamina E. efficacemente utilizzato per il recupero e la riabilitazione del paziente dopo una grave malattia, in quanto contribuisce al miglioramento e stabilizzazione dei processi metabolici del corpo, a causa della quale la gente andrà a emendamento. Anche olio di noce è benefico per la condizione della pelle, in quanto ha azione anti-infiammatoria. La presenza di questa proprietà implica l'uso di processi infiammatori, bruciore delle membrane mucose e la pelle.

Va notato che l'olio di noce neutralizza nel corpo i cancerogeni nocivi, che sono la causa del cancro, aumenta la resistenza all'esposizione alle radiazioni.

Se mangi regolarmente olio di nocciole,molte malattie cardiache possono essere prevenute. Al momento, l'uso dell'olio è noto per le malattie vascolari, il diabete mellito, i disturbi al fegato e ai reni.
Inoltre, non puoi non notare i benefici dell'olio di nocecosmetologia. Spesso fa parte di varie ricette e prodotti che levigano efficacemente le rughe, ammorbidiscono la pelle del viso e delle mani, aumentano l'abbronzatura, ecc.

Naturalmente, l'inconveniente principale di olio di noceè il suo costo elevato, perché la sua fabbricazione è un processo tecnologico piuttosto complesso, a causa del quale il costo del prodotto aumenta.

Il danno dell'olio di noce può essere causato dauso improprio. Ad esempio, non dovresti prenderlo per la forma cronica di colite e malattia intestinale acuta, con un aumento del tasso di coagulazione del sangue. Anche con cautela dovrebbe essere presa per coloro che soffrono di reazioni allergiche al cibo. Ciò è dovuto al fatto che nei chicchi del dado contiene una quantità sufficientemente grande di proteine, che può causare eruzioni cutanee sulla pelle. Pertanto, non è raccomandato senza consultare uno specialista per le persone con malattie della pelle (dermatiti, psoriasi, eczema). Presta attenzione al fatto che le noci sono un prodotto ad alto contenuto calorico, che può causare un eccesso di peso con un consumo illimitato.