Cura del seno
In ogni momento le donne hanno cercato di essere belleseno, perché non è solo bellezza, ma anche dignità da nubile. Pertanto, oggi parleremo di come prendersi cura adeguatamente del seno. Ci sono diverse regole che devono essere osservate per preservare la bellezza e la salute della dignità della donna.
Regola 1. Scegli il reggiseno giusto per te. Troppo stretto limita il movimento e impedisce il flusso di sangue. Troppo libero, inevitabilmente arriverà alle smagliature e alla forma oblunga. Quindi, prendersi cura di un seno è, prima di tutto, un reggiseno adeguatamente selezionato.
Regola 2. Guarda la tua postura. Se ti incurienti costantemente, la bellezza del seno non si aggiunge. Allarga le spalle, così il torace apparirà visivamente di più. Inoltre, una bella passeggiata è garantita.
Regola 3. Evitare la luce solare diretta sulla pelle del seno. Accelerano il processo di invecchiamento della pelle e possono causare il cancro. Pertanto, è meglio prendere il sole in un reggiseno che stare seduti in fila al dottore.
Regola 4. Le forti variazioni di peso influiscono negativamente sul torace. Se il corpo inizia a perdere peso, prima il tessuto adiposo si stacca dall'area del petto, quindi compaiono le smagliature. Quindi, una dieta adeguatamente selezionata non è solo un'attenta attitudine al sistema digestivo, ma anche cura del seno.
Regola 5. I bagni caldi danneggiano la bellezza. Se non puoi fare a meno di loro, fai un bagno, ma non più di 15 minuti.
Osservando queste semplici regole, puoi mantenere il tuo seno bello ed elastico.
Va notato che c'è un altro significativola sfumatura nella vita di una donna è l'alimentazione del bambino dal seno. Non appena la madre smette di dar da mangiare al bambino, il seno diventa flaccido, perde la sua forma e le smagliature diventano evidenti. Pertanto, la ricostruzione del seno è una fase importante. Esistono molti modi per ripristinare, considerare i principali.
• Puoi stringere il petto con una doccia fredda. Anche se questo è spiacevole, ma, tuttavia, migliora la circolazione, la pelle diventa elastica ed elastica, più i vasi sono rinforzati. Se hai ancora difficoltà ad andare a fare una doccia fredda, puoi usare pezzi di ghiaccio per il cibo - basta pulirli con un'area pettorale e decollete. Questo è un tipo di sollevamento (sollevamento).
• Anche la pelle in questa zona intima ha bisognonutrizione. Pertanto è utile creare maschere. Ad esempio, una maschera di panna acida. Ci vorranno 40 grammi di panna acida, un cucchiaino di burro, 5 ml di succo di mela e succo di ribes rosso. Tutto questo viene accuratamente mescolato e massaggiato nella pelle del seno con movimenti massaggianti. Lasciare la maschera per mezz'ora, quindi lavare con acqua tiepida. L'effetto si manifesta immediatamente - la pelle diventa tenera, la sensazione di secchezza scompare. Anche la cura del seno richiede tempo, così come la pelle del viso.
Un'altra ricetta per una maschera semplice. Per preparare, hai bisogno di 1 banana e un cucchiaio di miele. Questi prodotti sono utili non solo sotto forma di cibo, ma anche come maschera. Gli ingredienti vengono strofinati con una forchetta nella pappa e applicati sulla pelle del seno. Dopo 20 minuti, lavare la maschera con acqua tiepida. Basta sfregare questa maschera una volta alla settimana, dopo un po 'noterai un risultato positivo.
Con l'uso del miele, c'è un'altra maschera,in grado di ripristinare il seno dopo l'alimentazione. Questo è kefir + miele (2 a 1). Allo stesso modo, sfregare con movimenti di massaggio delle dita e lasciare agire per 10 minuti, dopo il risciacquo.
Il massaggio è anche in grado di restituire le vecchie forme, maqui dovresti stare attento, perché un massaggio scorretto può danneggiare le ghiandole mammarie, e questo è abbastanza pericoloso, soprattutto dopo aver smesso di allattare. Pertanto, è meglio consultare uno specialista, e ancora meglio registrarsi per un corso con un massaggiatore esperto, che sa esattamente come meglio e in modo più efficiente.
Quindi, le donne adorabili, che siano mamme o anche solo potenziali mamme, si prendano cura della tua salute e della bellezza del tuo seno, non essere pigro e prestare attenzione ad esso!
