Cosa cucinare con una banana: diverse ricette eccellenti
Forse, le banane appartengono ai frutti più antichi. La loro menzione risale al 327 aC, quando Alessandro Magno fu scosso dal sapore delle banane. Oltre al gusto, non puoi non menzionare i benefici delle banane. Contengono un sacco di beta-carotene, benefico per la pelle, ci sono vitamine del gruppo B che stabilizzano il sistema nervoso e processi metabolici, oltre a magnesio e potassio, che garantiscono la salute del muscolo cardiaco. Nelle banane, un sacco di proteine e pectina, che è anche importante per un corpo sano. Sono buoni e freschi, ma dovresti comprare un po 'più del necessario e potresti chiederti cosa fare con le banane mature? L'elenco dei piatti è sorprendente. Prova alcune delle ricette suggerite.
Dessert "Snowy"
Se stai pensando a come cucinare deliziosamentebanane per dessert, usa questa ricetta. Risulta molto gustoso e bello. Avrai bisogno di: 50 grammi di anacardi, 30 grammi di trucioli di mandorle, bianco, latte e piastrelle di cioccolato amaro, 4 banane, 20 grammi di scaglie di cocco. Tritare finemente e friggere le noci senza olio. Fai lo stesso con le chips di mandorle. Sciogliere la cioccolata bianca a bagnomaria, sbucciare e tagliare le banane in tre pezzi. Quattro pezzi di cioccolato ripieni di mandorle, si stendono su pergamena. Sciogliere il cioccolato al latte e immergerlo in altri quattro pezzi. Quindi cospargerli con anacardi e adagiarli su pergamena. Finalmente cioccolato fondente e scaglie di cocco. Lasciare le banane per un'ora per consentire al cioccolato di congelare, quindi rosicchiare su bastoncini di legno per comodità.
Macedonia di frutta
Un altro modo per uscire dalla situazione in cui è necessariopensa a cosa cucinare con una banana. Tagliarlo a fette e metterlo su un piatto da portata. Sbucciate metà della mela dolce dalla buccia, tagliatela a pezzetti e mettete una banana. Dall'alto distribuire il formaggio dolce dalla cagliata, versare la panna acida e decorare con i mirtilli rossi. Un dessert molto utile e gustoso è pronto per essere servito.
Gelato alla banana
Ti stai chiedendo cosa fare di una banana per i bambini? Prova a fare il gelato! Sia i piccoli che i membri adulti della famiglia saranno battuti da un tale piatto. Hai solo bisogno di tagliare due banane a metà, metterle su bastoncini di legno, immergerle nel cioccolato fuso e rotolare in una sfoglia o in scaglie di cocco, quindi congelare per un'ora e mezza. Risulta molto, molto delizioso.
Insalata con prosciutto
Se vuoi capire da cosa farebanana e piatti dolci non sei troppo interessato, prova l'insalata originale. Avrai bisogno di: 100 grammi di banane, un po 'di farina d'avena, 25 grammi di prosciutto (per i vegetariani può essere sostituito con funghi), 25 g di uva passa, 50 g di panna e limone. Immergere l'uvetta nell'acqua, friggere la farina d'avena nel burro. Taglia le banane con le tazze di mezzo centimetro, tritare finemente il prosciutto oi funghi. Mescoli l'uva passa, i fiocchi, il prosciutto e le banane. Condire con la panna, montare con la buccia e il succo di limone, mettere su foglie di lattuga e immergere per mezz'ora, quindi servire in tavola con un bicchiere di champagne. La questione di cosa cucinare con una banana è decisa con genialità. Il piatto è molto originale e raffinato.
