Nutrizione sportiva "Atlant" (proteine)
Prima che un atleta sia una questione di rifornimentoil tuo corpo con una quantità sufficiente di nutrienti, poiché la crescita muscolare dipende direttamente da questo. Dovrebbe essere compreso che la necessità di queste sostanze da parte di un atleta è molte volte superiore a quella di una persona con un normale livello di attività. Ciò è dovuto agli alti costi energetici durante lo sport e al fatto che la massa muscolare in aumento richiede una risorsa edilizia. La componente più importante nella nutrizione degli atleti sono le proteine. Cos'è la proteina? Questo è un concentrato di proteine. Più spesso è disponibile in forma di polvere. Le cellule producono proteine per costruire muscoli dagli amminoacidi e la loro fonte è solo proteine. Le recensioni di atleti che li hanno resi una componente essenziale nella dieta, dimostrano chiaramente un aumento della massa muscolare mantenendo lo stesso livello di carico.
Ecco perché gli atleti hanno una scelta.integratori proteici ottimali, soprattutto per i principianti, poiché quelli che praticano lo sport da molto tempo hanno già formato un cerchio di priorità negli integratori alimentari. Voglio solo rispondere alla domanda naturale sui pericoli delle proteine. Le proteine non sono ormoni. Possono causare danni solo con specifiche nefropatologie, ma in questi casi i pazienti vengono sempre informati dell'impossibilità di prendere tali fondi. Un altro punto importante: non è possibile produrre solo proteine alimentari, se non altro perché senza altre sostanze, le proteine non verranno assimilate.
Selezione di preparati proteici per gli atletienorme. È molto importante scegliere un prodotto veramente di alta qualità, perché gli integratori dietetici di bassa qualità non solo non daranno il risultato atteso, ma possono anche causare danni significativi. Diamo un'occhiata più da vicino al famoso marchio di nutrizione sportiva "Atlant". La proteina di questo produttore è famosa per la sua bassa qualità, la mancanza di efficienza e gli effetti collaterali. Cosa c'è di sbagliato in lui? A prima vista, tutto sembra perfetto. I produttori di questo marchio presumibilmente si sono presi cura non solo di fornire all'organismo aminoacidi, ma anche di quelle sostanze che aiutano il loro assorbimento. Viene presentata un'intera linea di complessi proteici con additivi: "Atlante 80% più glutammina", "Atlant Ultra", "Atlante 80%", "Atlant Plus Creatine". La base ovunque - proteine, oltre a sostanze che aiutano il suo assorbimento ottimale. È possibile acquistare il farmaco in diversi pacchetti. Leggendo la composizione e le indicazioni, si potrebbe pensare che la soluzione ideale per la nutrizione sportiva sia la produzione del marchio Atlant. Le recensioni dicono completamente l'opposto. Praticamente in tutti i forum dedicati all'alimentazione sportiva, viene descritto un risultato negativo ottenuto durante la somministrazione di questo farmaco. Coloro che lo hanno testato su se stessi, evitano di prendere droghe di questo marchio. "Atlant" (proteina) è caratterizzata da cattivo gusto e scarsa solubilità. Provoca disturbi dell'apparato digerente, tra cui diarrea e flatulenza. Inoltre, anche con il suo uso prolungato, il risultato promesso non si manifesta.
Dopo aver studiato attentamente la confezione, è possibile inizialmenteper evitare spiacevoli conseguenze del consumo del farmaco "Nutrizione sportiva" Atlant "(proteina)." Sul pacchetto dichiarato il produttore - la società Biodietrin (Bielorussia). Tuttavia, l'indirizzo sui pacchetti acquistati in luoghi diversi non corrisponde. I dati sulla reale esistenza di un produttore ufficialmente registrato nella Repubblica di Belarus non sono stati trovati. Inoltre, il produttore non ha un sito personale. In effetti, il consumatore è inizialmente privato della possibilità di contattarlo.
E infine: il farmaco "Atlant" (proteina), secondo un esame indipendente, nella descrizione ha dati errati sulla sua composizione, quindi il contenuto di proteine in esso è del 14% anziché dell'80% dichiarato.
Ovviamente, le restanti conclusioni sono relativamenteprendere questo farmaco può essere fatto in modo indipendente. Inoltre, nell'esempio considerato, è chiaro quali punti è necessario prestare attenzione quando si selezionano i migliori integratori alimentari.
