Temperature basali e rettali

Non appena il corpo femminile èl'ovulazione, produce una grande quantità di progesterone ormonale. Aiuta ad aumentare la temperatura corporea entro mezzo grado. Tale indicatore può persistere per due giorni. Pertanto, l'ovulazione divide l'intero ciclo in due fasi. Nel primo la temperatura rettale è inferiore a quella del secondo, che dura circa due settimane.

Nel caso in cui viene mantenuta la temperatura basaleciclo allo stesso livello, vale la pena di essere esaminato per la possibilità di rimanere incinta, perché questo può essere un segno dell'assenza di ovulazione. Come misurare la temperatura rettale, penso che tutti lo sappiano. Ma perché stiamo parlando dell'indice basale allo stesso tempo? Ciò è dovuto al fatto che la temperatura varia durante il giorno. Durante il calore, si alza, e durante il freddo, rispettivamente, diminuisce. Colpisce l'attività fisica, mangiare, bere, situazioni stressanti.

Pertanto, non puoi trovare un momento di pace durante il giorno. L'indice basale viene determinato immediatamente dopo il sonno, che dovrebbe essere di almeno 6 ore. Fallo meglio attraverso l'ano, perché è così che i medici determinano la temperatura rettale durante la gravidanza nelle prime fasi. Se inizi a farlo dal primo giorno delle mestruazioni, sarà meglio. Il metodo scelto non deve essere modificato, poiché i valori ottenuti dalle misurazioni in luoghi diversi differiscono l'uno dall'altro.

La temperatura rettale è misurata nel corso ditre minuti prima di lasciare il letto immediatamente dopo il risveglio. Dovresti anche assicurarti che le misurazioni avvengano nello stesso momento. Ciò è dovuto al fatto che i dati ottenuti più di mezz'ora prima di un certo tempo o mezz'ora dopo non sono presi in considerazione. Per quanto riguarda il dispositivo di misurazione, il termometro può essere di mercurio o elettronico. La cosa principale è che usi lo stesso termometro per un ciclo completo.

Se la temperatura rettale è misurata da un mercuriotermometro, deve essere scosso più volte prima di andare a letto. Non dimenticare che è necessario annotare gli indicatori ricevuti su un blocco note o su un notebook. Non fare affidamento sulla tua memoria, può fallire. Vari viaggi d'affari, voli e trasferimenti influenzano l'affidabilità degli indicatori di temperatura. Quindi se hai bisogno di queste azioni, le misure dovranno essere posticipate al ciclo successivo.

La temperatura rettale non è misurata se tumalato di disturbi che accompagnano la febbre. In questo caso, interrompere tutte le misurazioni e le registrazioni fino al momento in cui si ripristina completamente. Tutti i tipi di prodotti farmaceutici, come sedativi, ipnotici, ormoni, ecc., Possono anche influenzare l'affidabilità delle letture del termometro. Quando si utilizza un contraccettivo, anche la misurazione della temperatura basale non ha alcun senso. Per quanto riguarda l'uso di alcol, dovresti astenervi da questo per l'intero periodo di tempo in cui stai ricercando il tuo stesso organismo.