Piacevole e utile: cocktail allo zenzero per dimagrire
In sanscrito, "zenzero" significa non quelloaltro che la "cura per tutti i mali." Ayurveda indiano nel corso dei secoli hanno utilizzato le proprietà curative di questa radice tropicale per trattare assolutamente tutte le malattie, di reumatismi alla demenza. In effetti, una serie così unica di vitamine e minerali non può certo vantare di qualsiasi altro prodotto. Gli oli essenziali non solo conferiscono un sapore delizioso, ma anche purificare il sangue, migliorare la memoria, bruciare i grassi. Quest'ultima proprietà è particolarmente attraente per coloro che vogliono perdere peso. Tutti i tipi di piatti, insalate, tè, frullati e zenzero per la perdita di peso è diventato una parte di diete ben noti.
Fino a poco tempo fa abbiamo guardato con sorpresa a questouna radice curiosa sugli scaffali dei supermercati. E oggi lo zenzero ha avuto il tempo di rasprobovat già molti. Piccante, speziato e succoso, non viene più considerato un'aggiunta al sushi nei ristoranti giapponesi, ma come una componente assolutamente degna del nostro menù di verdure. Quindi prepariamo tè e cocktail con lo zenzero per la perdita di peso e, di conseguenza, diventiamo magri!
Per cominciare, l'inclusione nella dieta di questoil prodotto piccante non è sempre e non si presenta immediatamente con un unico scopo: perdere chili in eccesso. Coloro che già abitualmente tengono la radice agognata nel frigorifero, afferrano per esso al primo segno di un raffreddore, un colpo di tosse. Aggiunto al tè caldo, ha eccellenti proprietà battericide e antinfiammatorie. Da esso getta in un calore pohlesche, che da un tè abituale con un lampone (a tutto non toglie nulla ai vantaggi di una bacca preferita). Se aggiungi un cucchiaio di miele, una fetta di limone o una mela tagliata, avrai un medicinale e un cocktail bruciante i grassi con lo zenzero!
Da quando abbiamo iniziato a parlare di perdere peso,Conosciamo un paio di ricette di bevande deliziose ed efficaci con questa radice orientale. Oh, quanto tempo è stato sprecato, finché non abbiamo saputo della meravigliosa azione dello zenzero! E tutto il miracolo è che questo prodotto aumenta notevolmente il metabolismo, eliminando dal corpo tutti gli alimenti non necessari, incluso il grasso in eccesso. E il problema dell'obesità, in senso stretto, non è che un uomo mangia molto, ma che abbia processi metabolici poveri.
Quindi, tè e cocktail con lo zenzero per la perdita di peso. Da una bevanda c'è stato detto, tuttavia, in connessione con il raffreddore. Ma il punto è che lo zenzero, essendo in ogni piatto o una bevanda, sia in un dolce o come condimento, brucia i grassi attivamente. Se si ottiene l'abitudine ogni volta aggiunto al tè un paio di fette sottili di spezie (da dieci a quindici grammi), il grasso in eccesso non minaccia voi. Un vero tè fermentato in modo zenzero: due cucchiai di tomaie zenzero grattugiato, limone tritata mezzo pieno di acqua bollente (1,5 L), sono coperti con un coperchio e asciugamano al vapore. Un po 'più tardi aggiungere 5-6 cucchiai di miele. In un'ora si può bere.
Molto gustoso ed efficace è un cocktail: limone, zenzero (100 g), fresco di sei carote, un cucchiaio di sedano grattugiato, mescolare due bicchieri di acqua minerale in un frullatore, versare in un bel bicchiere e decorare con un rametto di menta. Una sensazione tremenda!
A volte si combinano cocktail con zenzero per perdita di pesodi per sé incompatibile - come ci sembra. Quindi, se aggiungi mezzo cucchiaino di zenzero macinato e cannella a un bicchiere di kefir, mescola, lascia riposare per 15 minuti e bevi per mezz'ora prima di mangiare, e così tre volte al giorno per un'intera settimana - perdi davvero peso.
Tuttavia, non dobbiamo dimenticare le controindicazioni. Dal momento che lo zenzero - un prodotto forte, è meglio dimenticare l'ulcera peptica, allergica, core. E di notte non è desiderabile prenderlo - aumenta anche il tono.
