Controindicazioni esistenti di semi di lino

La prima associazione che sorge nel nostrola pronuncia della parola "lino" è un tessuto leggero naturale. Da lei cucia vestiti, oltre a biancheria da letto. Tuttavia, il lino è stato a lungo utilizzato come prodotto alimentare. I nostri bisnonni hanno macinato i semi di questa pianta. La farina risultante era usata per fare pane e torte piatte, che erano parte integrante della dieta.

I benefici dei prodotti a base di erbe

Le persone moderne hanno l'opportunitàUsa la ricchezza della cultura del lino nella tua vita. Nella rete della farmacia si realizza l'olio ottenuto dai semi della pianta e i semi stessi. Utilizzati come additivi alimentari, questi prodotti sono un vero magazzino di elementi utili necessari per una persona.

Ricevi recensioni di semi di lino su come moderatamenteche pulisce l'intestino. Tale azione di un prodotto vegetale diventa possibile grazie alla presenza di fibre indigeribili nella sua composizione. Liberandosi delle sostanze nocive, il corpo stabilizza il processo digestivo da solo.

I semi di lino contengono acidi grassi omega-3. Questo elemento fa la guardia alla salute del cervello e del cuore. L'assunzione regolare di semi di lino riduce il rischio di patologia vascolare e muscolo miocardico, nonché demenza senile. Questi acidi sono anche benefici per le articolazioni. La loro presenza nel corpo umano contribuisce all'eliminazione del processo infiammatorio e al ripristino del tessuto cartilagineo.

Nei meravigliosi semi sono sostanze uniche - i lignani. Questi elementi riducono notevolmente il rischio di cancro al seno.
L'uso di semi di lino si manifesta attraverso vitamine e oligoelementi trovati nella loro composizione. Il loro elenco include manganese e magnesio, amminoacidi e potassio, vitamina E e antiossidanti.

Controindicazioni dei semi di lino

Un prodotto vegetale non può portare una personasolo beneficio, ma anche danno. Nel caso in cui vengano utilizzati i semi di lino, le controindicazioni si trovano nel loro uso eccessivo. Il fatto è che nel prodotto vegetale ci sono glicosidi cianogenici. Questi componenti in piccole quantità contribuiscono al corretto metabolismo. Con l'uso di semi di lino in un volume di oltre 50 grammi al giorno, si verifica un accumulo giornaliero di dati di glucosidi durante un certo periodo. Ciò contribuisce ad avvelenare il corpo e il verificarsi di effetti collaterali. Elimina il rischio per la salute durante la cottura di un prodotto vegetale. Questo è possibile a causa del fatto che i glicosidi cianogenici sotto l'influenza del decadimento del calore.

Controindicazioni dei semi di lino riguardano l'uso inperiodo di gravidanza. Non è raccomandato per le donne che aspettano che un bambino consumi una grande quantità di un prodotto vegetale a causa del fatto che questo problema non è stato completamente studiato.

Esistono controindicazioni per i semi di linopazienti affetti da pancreatite, colecistite e colite nella fase acuta. L'uso attento del prodotto vegetale è necessario se si verificano calcoli nella vescica o nella cistifellea. Ciò è dovuto al forte effetto coleretico del rimedio naturale.

Controindicazioni di semi di lino si verificano anche conconservazione impropria del prodotto. Allo stesso tempo, si ossida, liberando il cianuro, che è una sostanza velenosa. Il seme di lino di qualità è brillante. Non dovrebbe contenere tracce della presenza di muffe, funghi o semplice umidità. Lo stoccaggio dei semi deve essere effettuato necessariamente in un luogo buio, in un contenitore con un coperchio ben chiuso.