Per aumentare il livello di testosterone è facile!
Probabilmente ogni ragazza sogna di averlail ragazzo era il più forte, il più bello, coraggioso, attraente, possedeva un bel corpo e, naturalmente, un'eccellente potenza. Pochi sanno che tutte le caratteristiche di cui sopra dipendono dalla presenza nel corpo di un uomo di una quantità sufficiente di ormone testosterone, e se non è sufficiente, allora si può dimenticare gli standard di "ragazzo ideale". Tuttavia, non ci sono situazioni irreparabili e aumentare il livello di testosterone nel corpo di un uomo è abbastanza semplice. Credimi, formulando semplici raccomandazioni, il tuo giovane ritroverà rapidamente la sua apparizione maschile perduta.
Quindi, come aumentare la produzione di testosterone nel corpo di un uomo? È importante memorizzare l'abbreviazione di quattro lettere: NPTS. Parleremo più dettagliatamente su cosa significhi ciascuna di queste lettere.
H è l'umore. Ironia della sorte, lo stato psicologico ha un effetto molto forte sullo sviluppo dell'ormone sessuale maschile. Affinché la produzione di testosterone sia più elevata, è necessario mantenere un buon umore, e sia l'uomo stesso che quelli che lo circondano dovrebbero essere interessati a questo. È necessario creare l'atmosfera più piacevole e positiva. Ricorda, per aumentare il livello di testosterone, devi sorridere più spesso.
P - cibo. L'organizzazione di una corretta alimentazione dovrebbe perseguire due obiettivi: in primo luogo, stimolare la produzione dell'ormone sessuale maschile mangiando noci, frutti di mare, sedano, proteine animali e vegetali, e in secondo luogo - ridurre il peso in eccesso, a causa della quale rallenta la produzione di testosterone . La dieta ottimale dovrebbe essere selezionata con un nutrizionista, che contribuirà a rendere un tale complesso di nutrizione, attraverso il quale il corpo riceverà abbastanza energia, ma allo stesso tempo, le cellule di grasso saranno bruciate.
T - allenamento. Non c'è nulla che contribuirà ad aumentare i livelli di testosterone come un buon esercizio. Essa aiuta ad accelerare i processi di produzione di ormoni non è solo una questione puramente fisiologico (durante l'esercizio pancreas ottiene una sorta di "squadra" per processo di colesterolo solo al testosterone, in modo che sarà aumentare la massa muscolare), ma serve anche come un ottimo stimolante psicologico - un bel dolore muscolare dopo l'esercizio ancora una volta convincere l'atleta che lui - un uomo.
Con - sesso. Vuoi aumentare il livello di testosterone - lascia che il corpo capisca perché questo testosterone è necessario! Gli atti sessuali regolari formeranno una sorta di riflesso, e il cervello, in attesa di una copulazione "pianificata", comanderà alle ghiandole responsabili della produzione dell'ormone, di fornire la quantità necessaria fino all'ora di X. Eppure - anche se alla ragazza non piace il sesso, non dovrebbe in alcun modo parlare di questo ragazzo, almeno fino a quando il livello di testosterone del ragazzo non è abbastanza alto. La consapevolezza che la ragazza è soddisfatta sicuramente aggiungerà diverse unità al test del testosterone.
Questo articolo descrive solo il più comune.raccomandazioni su come aumentare il testosterone nel corpo. Abbiamo deliberatamente non menzionato le iniezioni di testosterone come un modo troppo rischioso per correggere i livelli ormonali. Riteniamo nostro dovere richiamare l'attenzione dei lettori sul fatto che la decisione di regolare il livello di testosterone nell'organismo dovrebbe essere presa solo sulla base dei risultati delle analisi pertinenti. Inoltre, prima di agire per aumentare il livello dell'ormone sessuale, raccomandiamo vivamente di consultare il proprio medico. Ricorda che un'eccedenza di testosterone è ancora più pericolosa del suo svantaggio - l'ipersecrezione è piena di sviluppo di tumori dei testicoli e della prostata, oltre che di disturbi mentali.
