La vita di ogni donna è piena di felicità, quandoimpara cosa sta trasportando sotto il cuore del bambino. Ma questa felicità può rompere le malattie e i difetti nello sviluppo del futuro bambino. Per evitare ciò, è necessario conoscere cos'è l'acido folico, a cosa serve e, naturalmente, prenderlo. L'acido folico (noto anche come vitamina B9) è estremamente importante per il normale sviluppo del feto.
È particolarmente importante prenderlo nei primi tre mesi (primo trimestre) della gravidanza.
Acido folico: a cosa serve?
Questa vitamina è incredibilmente utile per il nervosoil tubo fetale. Che cos'è e perché è importante che questo tubo si sviluppi correttamente? Il punto è che il midollo osseo è formato dal tubo neurale. Lui, come tutti sanno, svolge un ruolo importante nella vita umana, così che il tubo neurale si sviluppi correttamente, la futura mamma deve assumere acido folico.
Una caratteristica dello sviluppo di questo corpo èil fatto che cominci a germogliare nel feto fin dal concepimento, e quindi l'acido folico deve entrare in un piccolo organismo fin dall'inizio.
Qual è il pericolo di una carenza di acido folico nel corpo di una donna incinta?
Conseguenze di una mancanza di acido folico in mammae le briciole sono spaventose. Questa vitamina è responsabile per l'emopoiesi e l'assorbimento di ferro nel corpo. Ricorda che gli organismi madre e figlio sono imparentati e che tutto ciò che la mamma sente dovrà essere sperimentato dal bambino. Se ti senti debole e stanco, e i test mostrano che hai l'anemia, allora può significare che l'acido folico non rimane nel tuo corpo. Di cosa è necessaria questa vitamina e perché la sua mancanza è pericolosa? Una donna che trascura questa vitamina rischia non solo la salute del suo bambino non ancora nato, ma anche la sua perdita. Oltre allo sviluppo di patologie organiche, una carenza di questa sostanza può portare a un ritardo nello sviluppo del bambino, e la conseguenza più terribile è una violazione della struttura della placenta, che può portare a un aborto spontaneo.
Cosa dovrei fare?
Una futura madre cosciente, non appena se ne accorgeràla sua situazione interessante, dovrebbe immediatamente contattare il medico, che le dirà perché l'acido folico è importante, per il quale è necessario. Il medico consiglierà di prenderlo. Ma devi ricordare che questa vitamina può essere trovata nel cibo. L'acido folico nei prodotti è in una piccola concentrazione, quindi è ancora necessario prenderlo dal punto di vista medico. Durante la gravidanza, devi mangiare cereali, verdure dai colori verde scuro, bere succo di pomodoro e yogurt, mangiare bacche e frutta, non dimenticare la crema e aggiungere germe di grano alla tua dieta. Ancora una volta, attiriamo la vostra attenzione sul fatto che il consumo di questi prodotti non soddisfa completamente le esigenze del corpo nell'acido folico.
E per quanto riguarda la gravidanza?
Va notato che l'acido folico primaanche la gravidanza ha un ruolo molto importante. Se hai intenzione di diventare madre, inizia a prendere la vitamina diversi mesi prima del concepimento. Ora sai cos'è l'acido folico. Per quello che è necessario per te e il tuo bambino, lo sai già. Pertanto, prenditi cura della salute del tuo bambino prima che arrivi nel mondo!
